強直性脊柱炎的四季變換及注意事項

2018-12-26 來源：湖南中醫(yī)附一風濕內科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：氣溫變化對強直性脊柱炎的發(fā)病和復發(fā)有很重要的影響，秋冬季節(jié)易導致強直性脊柱炎病情的加重和復發(fā)；而夏季隨著氣溫的上升強直性脊柱炎患者的癥狀會緩解。

氣溫變化對強直性脊柱炎的發(fā)病和復發(fā)有很重要的影響，秋冬季節(jié)易導致強直性脊柱炎病情的加重和復發(fā)；而夏季隨著氣溫的上升強直性脊柱炎患者的癥狀會緩解。

在春季，強直性脊柱炎易高發(fā)，雖然春季來臨中午的氣溫較高，但是冬末春初溫度變化較大且早晚的溫差也較大，生活中有些青少年朋友們極易過早脫掉棉衣服穿上單薄的外套，導致感冒發(fā)燒，免疫力下降引發(fā)強直性脊柱炎復發(fā)。所以，希望強直性脊柱炎朋友們能夠根據天氣的變化適時增加衣物，不要由于穿得過于單薄，尤其要注意腰背部的保暖，避免受到風寒潮濕侵害，以免強直性脊柱炎復發(fā)。

在夏季，氣溫較高，強直性脊柱炎的病情會好轉，但并不意味著疾病的消失，在這種的時節(jié)治療強直性脊柱炎是最好的治療時機。在夏季治療見效快、療程短、效果也很好。還可使這種病在冬天來的時候不會復發(fā)和加重，早日康復。同時夏季貪涼、飲食不潔以及有些有害微生物的繁殖等，會增加腸道疾病的機會，增加強直性脊柱炎的發(fā)病率、加重病情，故夏季要養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意衛(wèi)生。

在秋季，氣溫忽冷忽熱忽高忽低，在這樣干燥，特別是多風的日子里，不但會誘發(fā)強直性脊柱炎，還會讓曾經得過強直性脊柱炎的人復發(fā)，使正在患病的人病情加重，同時可能與溫度、濕度及日光照射時間的多少有關。

在冬季，隨著氣溫的越來越低，強直性脊柱炎是最容易發(fā)病的時候。因為冬季的氣溫比較低，寒氣重，侵蝕關節(jié)。所以冬季的時候要注意保暖及適當的進行室內的鍛煉。需要提醒患者的是，在寒冷季節(jié)晨練不宜太早，這樣容易遭受風寒襲擊，加重病情。

總之，四季變換是不可低估的誘因，因此強直性脊柱炎患者在起居中一定要防風濕寒之邪，各季注意保暖，并且增強機體免疫功能。古人云，正氣內存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛，氣是指人的體質或抗病能力。機體正氣盛則能抵御風寒濕之邪的侵襲。故堅持經常鍛煉可以增強體質，提高御邪能力。因“痹者，閉也”，風寒濕邪內留滯，痹阻氣血而成。通過活動肢體，使全身氣血流暢，調節(jié)體內陰陽平衡，日久可達到增強體質，減少疾病的目的。但鍛煉時要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式，切勿一次運動量過大，用力過猛，必須循序漸進，貴在堅持，必要時可請醫(yī)生或有關人員指導。同時保持精神愉快，避免情志過激或悶悶不樂、憂郁寡歡，保持精神愉快帶來身體健康，正氣內存，病安從來。

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