提起腰肌勞損，很多人第一反應(yīng)這是老年人疾病。可如今，腰肌勞損再也不只是局限于老人年，現(xiàn)在很多白領(lǐng)因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐辦公室，腰部運(yùn)動(dòng)太少，加上坐姿不正確，很多白領(lǐng)上班族也受腰肌勞損疾病的困擾。但有部分人問(wèn)，年輕人患腰肌勞損的原因就這幾個(gè)嗎？久坐不運(yùn)動(dòng)就會(huì)患腰肌勞損嗎？還有我還年輕，是不是患腰肌勞損會(huì)自愈呢？對(duì)這一系列問(wèn)題，小編就給大家講講腰肌勞損年輕人自愈和年輕人患腰肌勞損的原因知識(shí)吧。
年輕人患腰肌勞損的原因
1、腰椎退行性脊椎炎
腰肌勞損的病因多發(fā)生在中年人，而腰肌勞損主要是來(lái)自肌肉、筋膜、韌帶、后關(guān)節(jié)的勞損或椎間盤(pán)組織或硬脊膜和脊神經(jīng)，在臨床上腰肌勞損的病因則表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)不便。
2、棘上、棘間韌帶慢性損傷
絕大多數(shù)腰肌勞損的病人有損傷史，彎腰時(shí)下腰部感覺(jué)酸痛無(wú)力，或腰部有斷裂感;部分腰肌勞損病人可伴有向臀部的放散痛，但無(wú)運(yùn)動(dòng)、感覺(jué)障礙。
3、第3腰椎橫突綜合征
這是腰肌勞損的病因之一。腰肌勞損多見(jiàn)于青壯年，以腰部慢性、間歇性的酸脹、疼痛、乏力為主，酸痛部位廣泛，但腰肌勞損患者講不清楚具體的疼痛點(diǎn)，經(jīng)充分休息后，腰肌勞損的病因不一定能消除，腰部容易疲勞有煩擾不適感。
年輕人腰肌勞損能自愈嗎？
腰肌勞損主要是腰部肌肉出現(xiàn)發(fā)皺，僵硬以及活動(dòng)度減弱的情況，從而引起腰椎兩側(cè)的肌肉出現(xiàn)明顯的發(fā)皺以及活動(dòng)時(shí)感覺(jué)有東西牽拉，無(wú)法正?；顒?dòng)的情況，并且這種情況還會(huì)導(dǎo)致腰部明顯的活動(dòng)受限。
因?yàn)榛顒?dòng)時(shí)牽拉勞損的肌肉，從而使肌肉出現(xiàn)水腫明顯，并且疼痛會(huì)有加重的情況。
病人往往不敢用力的活動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)彎腰活動(dòng)，但是這種情況是肌肉肌細(xì)胞的水腫和肌間隙的積液所導(dǎo)致的。所以如果行保暖，休息，并且臥床休息兩周以后，癥狀就會(huì)明顯的減輕甚至恢復(fù)的情況。
所以說(shuō)腰肌勞損有自愈的情況，但是一定要多注意保暖休息，特別是臥床休息，給勞損的肌肉出現(xiàn)水腫和肌間隙積液的吸收，從而促進(jìn)腰肌勞損的恢復(fù)。
總而言之，腰肌勞損已經(jīng)不再是老年人的標(biāo)配，年輕人也是患此病，因此年輕人要減少腰部肌肉的負(fù)擔(dān)，避免腰部勞損過(guò)度。不要以為自己身體還年輕，覺(jué)得間接性的腰部酸痛不是大問(wèn)題，加上臨床有腰肌勞損年輕人自愈的案例，就對(duì)腰部為所欲為，不重視腰部的護(hù)理，這會(huì)給你腰部的未來(lái)健康帶來(lái)威脅。
用于風(fēng)濕性及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、肩周炎、四肢扭傷、挫傷等。
健客價(jià)： ￥25.8適應(yīng)癥為1．炎性和退行性風(fēng)濕病：類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、青少年型類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎和脊椎關(guān)節(jié)炎。脊椎痛性綜合征。2．非關(guān)節(jié)性風(fēng)濕性病，如肩痛，腱鞘炎，滑囊炎，肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等。3．痛風(fēng)急性發(fā)作。4．創(chuàng)傷后及術(shù)后炎癥性疼痛如：創(chuàng)傷后，勞損后，牙痛，頭痛等；婦科中出現(xiàn)的疼痛或炎癥，例如：原發(fā)性痛經(jīng)或附加炎。 5．對(duì)耳、鼻、喉的嚴(yán)重痛性感染可作為輔助治療藥，例如：咽扁桃體炎，耳炎。原
健客價(jià)： ￥16.9適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥7.8益氣養(yǎng)血，祛風(fēng)除濕，活血止痛。用于氣血不足，風(fēng)濕瘀阻，肌肉關(guān)節(jié)酸痛，關(guān)節(jié)腫大、僵硬變形或肌肉萎縮，氣短乏力；風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，軟組織損傷屬上述證候者。
健客價(jià)： ￥45補(bǔ)腎活血，強(qiáng)筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥8消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見(jiàn)腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥24活血化瘀，祛風(fēng)除濕，消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、骨折及軟組織損傷。
健客價(jià)： ￥34補(bǔ)腎活血，強(qiáng)筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥5補(bǔ)腎活血，強(qiáng)筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻滯所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥8活血化瘀，祛風(fēng)除濕，消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損,骨折及軟組織損傷。
健客價(jià)： ￥24強(qiáng)腰補(bǔ)腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥15活血化瘀，消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及類(lèi)風(fēng)濕疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。
健客價(jià)： ￥56補(bǔ)腎活血、強(qiáng)筋止痛。用于腎陽(yáng)不足，瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥8強(qiáng)腰補(bǔ)腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥12補(bǔ)腎活血，強(qiáng)筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥93適用于肩周炎、腰肌勞損等因血液不暢引起的各部位疼痛、腫脹及產(chǎn)婦暖宮驅(qū)寒。
健客價(jià)： ￥13.9用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如：緩解肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷、勞損、腰背部損傷引起的疼痛以及關(guān)節(jié)疼痛等。也可用于骨關(guān)節(jié)炎的對(duì)癥治療。
健客價(jià)： ￥27.5舒筋活絡(luò)，祛瘀止痛，活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥6.5強(qiáng)腰補(bǔ)腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥9.5消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見(jiàn)腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥29.9補(bǔ)腎活血、強(qiáng)筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥12舒筋活絡(luò)，祛瘀止痛，活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥8補(bǔ)血生精，健腦補(bǔ)腎。用于體質(zhì)虛弱，神經(jīng)衰弱，腰背酸痛，用腦過(guò)度，貧血頭暈，驚悸健忘，自汗虛汗，畏寒失眠，面色蒼白，氣虛食減。
健客價(jià)： ￥38活血化瘀，消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及類(lèi)風(fēng)濕疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。
健客價(jià)： ￥74
“北京癱”癱壞腰 專(zhuān)家叫你快坐好！
隨便說(shuō)說(shuō)由于勞損造成的腰痛和頸痛
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