隨著(zhù)物質(zhì)生活不斷提高，痛風(fēng)這種疾病找上了更多的人，尤其是對于那些血液中尿酸含量已經(jīng)非常高的人群，很可能會(huì )是下一個(gè)痛風(fēng)人群。而對于本身就患有痛風(fēng)的人群，如果不注意一些嘌呤含量很高的食物，還會(huì )誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。
這讓很多的痛風(fēng)患者、高尿酸患者對飲食有了警惕性。都說(shuō)豆類(lèi)會(huì )對病情不利，就干脆都不吃了。
那痛風(fēng)人群到底能不能吃豆類(lèi)呢？
有不少的痛風(fēng)患者，都不會(huì )去食用豆類(lèi)，認為這樣的食物會(huì )誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。確實(shí)，豆類(lèi)當中的干大豆可謂是名副其實(shí)的高嘌呤食材，都能跟我們平時(shí)食用的肉類(lèi)相提并論了。
從干大豆的營(yíng)養成分上來(lái)看，每百克干大豆的嘌呤含量能夠達到190mg，但大家也同樣想一想，在日常生活中，很少人會(huì )食用干的大豆。
除了嘌呤含量高的大豆，還有豌豆、蠶豆、扁豆的嘌呤含量也不低，在這里需要痛風(fēng)患者注意的是這些豆類(lèi)。如果你還拿這些豆類(lèi)，再加上嘌呤也不低的肉類(lèi)烹飪美食，這樣的一頓食物，食用起來(lái)是非常的美味，但這可是在誘發(fā)痛風(fēng)的基礎上了。
對于急性痛風(fēng)的人群，就真的有可能會(huì )誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作了。如果是慢性痛風(fēng)的人群，還會(huì )加重自身的病情，不利于痛風(fēng)人群食用。
但如果是食用的是一些雜豆類(lèi)，如黑豆、紅豆、綠豆，這樣的豆類(lèi)，往往我們不會(huì )直接食用，而是通過(guò)做粥、或者是打豆漿，在做之前都需要用水浸泡，也會(huì )用到大量的水。
雖然嘌呤含量有一些，但這些豆類(lèi)還有一個(gè)好處是其中還含有豐富的粗纖維、多種礦物質(zhì)、多種維生素、多種微量元素、生物活性物質(zhì)等等，是人體需要的物質(zhì)。
只要是痛風(fēng)人群在食用雜豆之前，把浸泡豆類(lèi)的水扔掉，用到的水更多一些就可以，在這個(gè)過(guò)程中會(huì )讓豆類(lèi)中的嘌呤含量變小，對于一些慢性痛風(fēng)患者，還能夠在一定程度上控制病情，更好地控制體重，整體下來(lái)是對身體健康有益的。
另外，如果是豆類(lèi)制作成的豆制品，這樣的食物雖然在原料上嘌呤含量不低，可是在制作或者是我們烹飪的時(shí)候，大部分的嘌呤就已經(jīng)流失出去了。
因此，對于痛風(fēng)患者每天適量的食用，不超過(guò)20g左右的豆制品以及只要是不喝大量的濃豆漿即可，對病情就不會(huì )有什么影響，大可以放心食用。
而更需要痛風(fēng)人群注意的是，海鮮類(lèi)食物、肉湯、肥肉，這些食材才是真正可以能夠影響尿酸水平的物質(zhì)。
原發(fā)性高尿酸血癥，痛風(fēng)性關(guān)節炎間歇期及痛風(fēng)結節腫等。
健客價(jià)： ￥24.9痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥175本品適用于 - 治療骨關(guān)節炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風(fēng)性關(guān)節炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應基于對個(gè)體患者風(fēng)險的全面評估（參見(jiàn)【注意事項】）。
健客價(jià)： ￥35用于治療急性痛風(fēng)性關(guān)節炎。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥61清熱，利濕，解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià)： ￥8痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥112.9清熱祛濕，活血通絡(luò )定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛，癥見(jiàn)關(guān)節紅腫熱痛，伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數；痛風(fēng)見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥15.5適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長(cháng)期治療，不推薦用于無(wú)臨床癥狀高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥115痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥599痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥9891.原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過(guò)多而引起的高尿酸血癥。 2.反復發(fā)作或慢性痛風(fēng)者。 3.痛風(fēng)石。 4.尿酸性腎結石和（或）尿酸性腎病。 5.有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥105痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥1949清熱，利濕，解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià)： ￥10清熱，利濕，解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià)： ￥39清熱，利濕，解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià)： ￥24清熱，利濕，解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià)： ￥17清熱，利濕，解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià)： ￥148單純原發(fā)性高尿酸血癥以及非發(fā)作期痛風(fēng)性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥211. 原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過(guò)多而引起的高尿酸血癥；2.反復發(fā)作或慢性痛風(fēng)患者；3.痛風(fēng)石；4.尿酸性腎結石和/或尿酸性腎病；5.有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥31.9本品為吲哚乙酸類(lèi)非甾體抗炎藥，適用于; 1.關(guān)節炎，可緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨性關(guān)節炎、強直性脊柱性炎及賴(lài)特(Reiter)綜合癥等的癥狀，使疼痛和腫脹減輕，及關(guān)節活動(dòng)功能改善，但不能控制疾病過(guò)程的進(jìn)度； 2.痛風(fēng)，可用于緩解急性通風(fēng)性關(guān)節炎的疼痛及炎癥，但不能糾正高尿酸血癥，不適用于慢性痛風(fēng)的長(cháng)期治療； 3.滑囊炎、肌腱炎及肩周炎等非關(guān)節軟組織炎癥，在應用一般藥無(wú)效時(shí)可試用； 4..高熱的對
健客價(jià)： ￥5適用于原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥、各種原因引起的痛風(fēng)以及痛風(fēng)性關(guān)節炎非急性發(fā)作期。
健客價(jià)： ￥26用于溶解尿酸結石和防止新結石的形成。作為胱氨酸結石和胱氨酸尿的維持治療。
健客價(jià)： ￥119用于： 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥9.51．急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關(guān)節炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4．急性痛風(fēng)。 5．痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6．創(chuàng )傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等； 7．耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià)： ￥6
你知道骨質(zhì)增生患者飲食應該注意什么？
葡萄干治療骨質(zhì)疏松 櫻桃干治療痛風(fēng)
如果得了類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎 應該怎樣吃？
風(fēng)濕性關(guān)節炎中藥食療方法
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