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警惕肩膀痛 除了肩周炎還可能是這情況

2018-08-26 來(lái)源:成都頸腰椎病研究院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:筋膜炎屬于一種慢性非感染性炎癥疾病,在肩背部可以找到一個(gè)痛點(diǎn),活動(dòng)的時(shí)候在某個(gè)姿勢會(huì )特別疼。口服非甾體類(lèi)抗炎藥物就可以緩解。

 很多人都以為肩痛無(wú)非就是得了肩周炎,只是小毛病,其實(shí)不然,有統計曾發(fā)現,因為肩痛去醫院的中老年人只有約20%是肩周炎,絕大多數是其他疾病引起的。


1、肩痛的原因有哪些?

a、肩背部筋膜炎
 
如果沒(méi)有受過(guò)外傷,肩關(guān)節的活動(dòng)又不受影響,那么肩膀痛最常見(jiàn)原因就是肩背部筋膜炎了。
 
筋膜炎屬于一種慢性非感染性炎癥疾病,在肩背部可以找到一個(gè)痛點(diǎn),活動(dòng)的時(shí)候在某個(gè)姿勢會(huì )特別疼。口服非甾體類(lèi)抗炎藥物就可以緩解。
 
b、肩袖損傷
 
對于近期肩膀受過(guò)傷或既往有肩關(guān)節外傷又沒(méi)有正規治療的人,肩膀疼痛最常見(jiàn)的原因就是肩袖損傷了。
 
肩袖損傷表現為:肩外展上舉時(shí)疼痛,損傷嚴重的患肩因為肩關(guān)節上舉無(wú)力,需要對側手幫助才能完成上抬動(dòng)作,有時(shí)候可能會(huì )有程度較輕的肩關(guān)節活動(dòng)受限合并存在。而且,功能鍛煉無(wú)助于肩袖撕裂的止痛。
 
如果誤認為“肩周炎”,讓肩袖撕裂的患者繼續進(jìn)行“爬墻”等運動(dòng)鍛煉,或人為地強行手法松解肩關(guān)節,可能會(huì )造成肩袖裂口繼續擴大,最后形成巨大的或不可修復的肩袖撕裂,加重傷情。
 
c、肩周炎
 
又稱(chēng)作“五十肩”、“凍結肩”,當發(fā)生肩周炎時(shí),肩關(guān)節會(huì )疼痛,這種疼痛可能在天氣變化、受涼后出現,并且疼痛白天較輕,晚上常會(huì )加重。
 
但肩周炎不僅肩痛,還會(huì )出現肩部活動(dòng)受到限制,表現為梳頭、穿衣甚至撓癢癢這些需要抬高手臂簡(jiǎn)單的動(dòng)作難以完成。
 
并不是所有的肩痛都是肩周炎引起的。有統計曾發(fā)現,因為肩痛去醫院的中老年人只有約20%是肩周炎,絕大多數是其他疾病引起的。
 
d、心肌梗死
 
特別提醒
 
心梗也可能出現肩膀痛,此時(shí)千萬(wàn)不能大意!如果肩膀痛,同時(shí)還有呼吸急促、眩暈、出汗等癥狀時(shí),一定要警惕心肌梗死,及時(shí)撥打120!
 
e、肩部肌肉痙攣
 
長(cháng)期伏案工作、頻繁提舉重物都有可能會(huì )使肩膀的肌肉處于長(cháng)期緊張狀態(tài),發(fā)生肩部肌肉痙攣而產(chǎn)生疼痛。
 
f、其他
 
還有很多疾病都會(huì )導致肩膀痛,比如肩峰撞擊綜合征、肩關(guān)節不穩、頸椎病、膽囊炎、冠心病、肺癌轉移、骨折等等。
 
肩膀痛原因有很多,如果不能確定疼痛的原因一定要去正規醫院就診。
 
2、肩痛,怎么辦?

a.疑似心梗,撥打120
 
如果肩膀痛,同時(shí)還有呼吸急促、眩暈、出汗等癥狀時(shí),一定要警惕心肌梗死,及時(shí)撥打120!
 
b.一般肩膀痛可先止痛
 
①冰敷疼痛部位:用毛巾包冰袋對疼痛部位進(jìn)行冰敷。每次15分鐘,每天3~4次,持續2~3天。
 
②最初幾天減少運動(dòng):剛出現疼痛或疼痛特別劇烈時(shí),盡量減少運動(dòng),減輕疼痛。
 
③逐漸恢復日常活動(dòng):在疼痛不是那么劇烈后,應該逐漸恢復日常的運動(dòng),避免長(cháng)期不動(dòng)出現關(guān)節僵硬等。
 
對于手術(shù)后肩膀疼痛等特殊情況,需要咨詢(xún)主治醫生。
 
④可以考慮止痛藥:在排除心梗、腫瘤轉移等特殊情況后,可以按說(shuō)明書(shū)或遵醫囑服用布洛芬等止痛藥。
 
3、以下情況,盡早就醫
 
a、肩膀痛還有發(fā)燒、肩部腫脹、發(fā)紅、發(fā)紫。
 
b、肩膀痛同時(shí)肩部活動(dòng)受到限制。
 
c、疼痛持續時(shí)間超過(guò)2周或一般止痛處理沒(méi)效果。
 
d、患腫瘤等疾病。
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