肩關(guān)節周?chē)缀?jiǎn)稱(chēng)肩周炎，是老年人常見(jiàn)的疾病。由于多發(fā)生在50歲上下，故也稱(chēng)“五十肩”。肩周炎會(huì )引起整個(gè)關(guān)節僵硬，活動(dòng)困難，好像凍結在一起，又稱(chēng)為“凍結肩”。

肩周炎有哪些癥狀：

1、肝腎虧虛、氣血不足:中醫認為，人到50歲以后，肝腎精氣開(kāi)始衰退，氣血不足，血脈周流運行遲澀，不能濡養筋骨，筋脈失其所養，血虛生痛，營(yíng)衛失調，筋脈拘急而不用。

2、外感風(fēng)寒濕邪：本病的發(fā)生與外感風(fēng)寒濕邪有關(guān)，患者外感風(fēng)寒濕邪，外邪客于血肉筋脈，使筋脈失養，筋脈拘急而痛，關(guān)節屈伸不利。

肩周炎的藥物治療有那些：

西藥：

1、阿司匹林或水楊酸鈉，具有止痛、退熱、消炎、抗過(guò)敏的作用，無(wú)心臟炎患者首選此藥。

2、消炎痛：具有抗炎、退熱、鎮靜作用。

3、炎痛喜康：具有消炎、鎮靜作用。

中藥：

1、刮痧治療：常選用的經(jīng)絡(luò )有：手臂外側的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮1-2次。

2、針灸治療，常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關(guān)、腕骨等穴位。輕刺激并留針15-20分鐘。

這些方法可以改善:

1、拉滑車(chē)。如圖自制一個(gè)簡(jiǎn)易的拉滑車(chē)，雙手上下拉拽繩子一頭，可以鍛煉肩關(guān)節。

2、患者可以自然站立，將患有肩周炎的一側手臂向內旋轉并且用健康的一側手拉住患側，向健側拉并且向上拉，盡量向上向健側，對肩周炎比較有療效。

3、回旋畫(huà)圈運動(dòng)。患者彎腰垂臂，甩動(dòng)患臂，以肩為中心，做由里向外，或由外向里的畫(huà)圈運動(dòng)，用臂的甩動(dòng)帶動(dòng)肩關(guān)節活動(dòng)。幅度由小到大，反復作30～50次。

4、將雙手放在頭部的后面仰臥，然后將肘部盡量?jì)仁眨缓笤俦M量外展，這樣反復做，有利于肩周炎的好轉。