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陽(yáng)春三月,類(lèi)風(fēng)濕患者應該怎么吃?

2018-08-11 來(lái)源:太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:恢復緩慢,患者必須長(cháng)期服藥治療,配合飲食調理不僅可以增加療效,而且可以彌補藥物治療的不足和抑制藥物的毒副反應,對該病的治療與康復十分有益。

陽(yáng)春三月,類(lèi)風(fēng)濕患者應該怎么吃?

01、戒煙

吸煙可導致藥物療效降低,病情難以得到控制,所以應該戒煙。吸煙還可以增加類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎心血管風(fēng)險,如出現動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等等。

02、避免過(guò)量飲酒

過(guò)量飲酒會(huì )損害肝臟和胃,出現酒精性肝病和消化道潰瘍。長(cháng)期過(guò)量飲酒會(huì )增加肝臟負擔,容易在服用抗風(fēng)濕藥物后出現肝功能異常。同時(shí),對于市場(chǎng)上推薦的"**藥酒"之類(lèi)要特別謹慎對待,不適當可能加重疾病!

03、減少或避免一些食物

減少或避免食用的食物:反式脂肪,人造黃油,高糖產(chǎn)品,動(dòng)物脂肪,奶酪,油炸食品,加工肉食,精制淀粉食品等。

04、應該多吃的食物

多數飲食應來(lái)自全谷物食品、新鮮蔬果、豆類(lèi)和堅果,能減少早期類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者的心血管風(fēng)險因素。

抗炎成分飲食包括:纖維(全谷食物、蔬果、大豆和豆類(lèi)),異黃酮(大豆和豆類(lèi)),類(lèi)胡蘿卜素(蔬菜、菠菜、甘藍),異黃酮(柑橘類(lèi)水果、番茄),植物激素(豆類(lèi)、蔬菜),單不飽和脂肪酸(橄欖油、菜籽油),富含益生菌的食品(酸奶)等。

最后要提醒廣大病友的是:類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的病程長(cháng),恢復緩慢,患者必須長(cháng)期服藥治療,配合飲食調理不僅可以增加療效,而且可以彌補藥物治療的不足和抑制藥物的毒副反應,對該病的治療與康復十分有益。

患者平日應注意合理搭配飲食,不要嚴格忌口,不可偏食,保證各種必要營(yíng)養素的攝入,從而促進(jìn)疾病的康復。

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