骨折是一種嚴重影響人民身體健康和生活質(zhì)量的常見(jiàn)疾病,它不僅可導致患者出現疼痛和活動(dòng)能力受限,而且可并發(fā)肺部感染、泌尿系感染和壓瘡等疾病,給患者及其家庭帶來(lái)沉重負擔。
在大多數人的印象里,骨折是老年人的“專(zhuān)利”;但其實(shí),中年人(特別是中年女性)也容易發(fā)生骨折,也應該積極預防。
近1/5中年女性發(fā)生骨折
近期,我們調查了800例老年人中年期(45~59歲)的骨折情況,發(fā)現中年男性骨折發(fā)生率為7.13%,而中年女性為18.86%。也就是說(shuō),近1/5的中年女性發(fā)生骨折,且其骨折發(fā)生率約是中年男性的2.6倍。
中年女性骨折發(fā)生率之所以較高,與女性骨峰值低于男性、且絕經(jīng)后骨質(zhì)丟失較早有關(guān)。女性由于在絕經(jīng)期后雌激素水平迅速下降,破骨細胞活性明顯增高,因此絕經(jīng)后女性會(huì )經(jīng)歷一個(gè)突發(fā)的、大量的骨質(zhì)流失,在絕經(jīng)當年會(huì )流失約全部骨質(zhì)的10%,隨后每年約流失2%~5%。
中年女性常見(jiàn)的骨折部位和誘因
調查結果顯示,中年男性和女性骨折的常見(jiàn)部位并不完全一致,男性好發(fā)在足骨(30%)、髖部(19%)和腕骨(11%)等處,而女性好發(fā)在腕骨、足骨和腰椎等處。
中年男性和女性常見(jiàn)的骨折誘因也不完全一致,男性常見(jiàn)誘因為被車(chē)撞倒(24%)、騎車(chē)跌倒(19%)和踩空(14%)等;而女性常見(jiàn)誘因為滑倒、被車(chē)撞倒和踩空。
中年女性最常見(jiàn)的骨折是腕部骨折,這與其骨折誘因有關(guān)——滑倒是中年女性發(fā)生骨折的主要誘因,而滑倒時(shí),常常是一只手腕著(zhù)地,加上女性手腕的骨密度和力量較低,因而容易誘發(fā)腕部骨折。
被車(chē)撞倒和踩空是中年男性和女性骨折的兩大誘因。要預防被車(chē)撞倒,不僅要遵守交通規則,還要盡量少到交通要道或人員來(lái)往密集的道路上行走,以免被汽車(chē)、電動(dòng)車(chē)等車(chē)輛撞倒;要預防踩空,就要注意在下樓梯和臺階時(shí),不僅要緩慢行走,而且要留意還有幾級臺階要走。
本調查結果顯示,滑倒是中年女性骨折的主要誘因,而從女性滑倒的原因來(lái)看,多與濕滑的地面有關(guān)。
因此,中年女性要盡量減少在雨后或雪后的日子里外出,行走時(shí)要注意地上有無(wú)水漬、砂石和瓜皮等異物,以免滑倒。當然,堅持參加太極拳等鍛煉,注意補充活性維生素D等措施,都有助于增強下肢肌力,減少跌倒后骨折的發(fā)生。
用于骨性關(guān)節炎;風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎;骨折。
健客價(jià): ¥12舒筋活絡(luò ),消腫散瘀,接骨止痛。用于跌打損傷,扭腰岔氣,筋傷骨折屬于淤血阻絡(luò )者。
健客價(jià): ¥9活血化瘀,消腫止痛,舒筋壯骨。用于跌打損傷,閃腰岔氣,傷筋動(dòng)骨,瘀血腫痛。
健客價(jià): ¥45鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià): ¥52活血益氣、補肝腎、接骨續筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節病、腰椎間盤(pán)突出癥等癥。
健客價(jià): ¥891.治療因創(chuàng )傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類(lèi)型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。
健客價(jià): ¥42用于促進(jìn)骨折愈合。
健客價(jià): ¥10阿侖膦酸鈉 適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),也適用于男性骨質(zhì)疏松癥以增加骨量。
健客價(jià): ¥25補腎活血,強筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節炎,以及預防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價(jià): ¥39活血化瘀,消腫止痛。用于軟組織損傷、骨折等。
健客價(jià): ¥10活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、腰肌勞損、骨折及軟組織損傷。
健客價(jià): ¥34化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血腫痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手術(shù)出血,瘡瘍腫毒及軟組織挫傷,閉合性骨折,支氣管擴張及肺結核咳血,潰瘍病出血,以及皮膚感染性疾病。
健客價(jià): ¥171.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫甲增加骨量。
健客價(jià): ¥62治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價(jià): ¥25治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià): ¥61治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價(jià): ¥26散瘀止痛,續筋接骨。用于跌打損傷,筋傷骨折,瘀血凝結,閃腰岔氣。
健客價(jià): ¥10適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)。 適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià): ¥14滋補肝腎,強筋壯骨,通絡(luò )止痛之功效。用于治療骨折、骨性關(guān)節炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò )瘀阻者。
健客價(jià): ¥40活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎,腰肌勞損,骨折及軟組織損傷。
健客價(jià): ¥24用于骨性關(guān)節炎;風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎;骨折。
健客價(jià): ¥17舒筋通絡(luò ),活血祛瘀,消腫止痛。用于骨折瘀血腫脹疼痛,骨折恢復期,以及腎虛挾瘀所致痹痛(增生性脊柱炎,腰椎間盤(pán)脫出癥)。
健客價(jià): ¥25活血止痛,化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛、出血,外傷骨折,筋骨扭傷,風(fēng)濕痹痛以及崩漏、痛經(jīng)、牙齦腫痛、出血。
健客價(jià): ¥12滋補肝腎,活血通絡(luò ),強筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥,骨折,骨關(guān)節炎,骨無(wú)菌性壞死等。
健客價(jià): ¥37.5