對于風(fēng)濕免疫病和關(guān)節疼痛的患者,冬季的保暖非常重要。巧用電熱毯不只保暖,還能起到理療的效果。
許多患有風(fēng)濕病,尤其是以關(guān)節肌肉酸痛為主的病人,每到冬春寒冷季節,疼痛癥狀多會(huì )加重;有血管病變,末梢循環(huán)受損者,在寒冷環(huán)境下會(huì )出現手足怕冷、變色,嚴重者出現肢端缺血性潰瘍或壞死,醫學(xué)上稱(chēng)之為“雷諾現象”。
這些風(fēng)濕免疫病和關(guān)節疼痛的患者,冬季的保暖非常重要。中山大學(xué)附屬第一醫院風(fēng)濕免疫科教授楊岫巖建議,巧用電熱毯不只保暖,還能起到理療的效果。
1、巧用電熱毯可有效保暖
俗話(huà)說(shuō)“寒從腳起”,許多老年人和風(fēng)濕病患者會(huì )告訴醫生,冬天睡了一晚到天亮時(shí)腳還是冷冰冰的。
空調和電熱器雖然可以提升屋內溫度,同時(shí)也會(huì )令室內空氣干燥,而南方人普遍不適應過(guò)于干燥的環(huán)境,不少人使用電熱器或開(kāi)空調加溫后感到口干咽燥,甚至誘發(fā)干咳。
還有的人會(huì )用熱水袋保暖,可是沒(méi)到半夜熱水袋就冷了;不少人睡前采用熱水泡腳,可上床后沒(méi)多久卻又冷冰冰了。于是,冬天使用電熱毯保暖是不少南方人常用的夜間保暖方式。
2、使用電熱毯保暖也是有技巧的
如果通宵開(kāi)著(zhù)電熱毯睡覺(jué),相當于把人“放在爐子上烤”,次日起床仍會(huì )口干咽燥,多有不適。更多人會(huì )在睡前一小時(shí)開(kāi)電熱毯給床預熱,等上床時(shí)再關(guān)掉。
但是對于風(fēng)濕病關(guān)節炎的患者而言,這樣做卻常常會(huì )在半夜電熱毯的余熱散去后,重新感覺(jué)冷痛而徹夜睡不安寧。
楊岫巖介紹,風(fēng)濕病關(guān)節炎患者可以買(mǎi)一張單人床的電熱毯,打橫鋪在床的尾端,根據個(gè)人感覺(jué)的舒適度調好高中低檔,然后通宵開(kāi)著(zhù)睡覺(jué)。這樣剛好從腳尖到膝關(guān)節都能獲得電熱毯的熱度,又避免了全身使用電熱毯造成過(guò)熱和干燥。
3、電熱毯既保暖,又可理療
“實(shí)際上,腳下鋪電熱毯不僅可保暖,還有通宵理療的功效。”楊岫巖說(shuō)。
各種常用的理療儀,包括紅外線(xiàn)、神燈、頻譜儀等,主要是起到熱療作用。但人們平常做理療,不論是在家還是上醫院,通常每次做一小時(shí)左右。如果腳下鋪張電熱毯睡覺(jué),就相當于每晚能有效理療8小時(shí),可大大促進(jìn)下肢,乃至全身的血液循環(huán)。
楊岫巖說(shuō),在過(guò)去的幾十年里,他常常將這個(gè)經(jīng)濟實(shí)惠、簡(jiǎn)單有效的保暖和理療方法介紹給風(fēng)濕病患者,病人反饋說(shuō)非常獲益。此方法特別適合骨關(guān)節炎、強直性脊椎炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、風(fēng)濕性多肌痛等疾病患者。
Tips:特殊人群,慎用電熱毯
楊岫巖提醒,一些長(cháng)期使用激素導致皮膚變薄、糖尿病、下肢感覺(jué)神經(jīng)受損的病人使用電熱毯保暖理療時(shí),要注意把溫度調在低檔,避免過(guò)熱而燙傷足部皮膚。一些皮膚干燥,有冬季皮炎者,使用后可能會(huì )加重皮膚干燥癥狀,也可能因保暖而改善冬季皮炎,這一點(diǎn)因人各異。
另外,在上床前在雙下肢抹潤膚品可以減輕皮膚干燥。有高血壓和出血傾向的患者要注意,過(guò)熱的電熱毯可能導致血壓不穩定和誘發(fā)出血,要慎用。
本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿(mǎn)意的以下疾病:類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎,青少年慢性關(guān)節炎,盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡,以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥28在決定使用本品前,應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標,在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量(見(jiàn)[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見(jiàn)[臨床試驗])
健客價(jià): ¥38.5風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥351.類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨性關(guān)節炎、腰痛癥、肩關(guān)節周?chē)住㈩i肩腕綜合征、牙痛的消炎和鎮痛。 2.手術(shù)后,外傷后、及拔牙后的鎮痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解熱和鎮痛。
健客價(jià): ¥211.適用于成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎。
健客價(jià): ¥75祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥10祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥9.9適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節炎、如膝關(guān)節、髖關(guān)節以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節和踝關(guān)節等。
健客價(jià): ¥35痛風(fēng),痛風(fēng)性關(guān)節炎,老年人痛風(fēng),高尿酸血癥,假痛風(fēng)性關(guān)節炎,痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià): ¥129用于: 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀; 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià): ¥9.5配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價(jià): ¥59緩解支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫及其它肺部疾病所合并的支氣管痙攣。
健客價(jià): ¥118家庭保健理療燈,適用于風(fēng)濕 關(guān)節炎 頸椎病 骨質(zhì)增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價(jià): ¥99阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥17.8在決定使用本品前,應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標,在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量(見(jiàn)[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見(jiàn)[臨床試驗])
健客價(jià): ¥1051.適用于成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎,有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎
健客價(jià): ¥65本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時(shí)應用其他藥物對病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節癥狀好轉并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節炎:除風(fēng)
健客價(jià): ¥3.5用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價(jià): ¥20用于原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節炎,全身各個(gè)部位的骨關(guān)節炎,如膝關(guān)節、髖關(guān)節以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節和踝關(guān)節等。
健客價(jià): ¥261.佝僂病和軟骨病。2.腎性骨病。3.骨質(zhì)疏松癥。4.甲狀旁腺功能減退癥。
健客價(jià): ¥16適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、變形性關(guān)節炎、強直性脊椎炎、肩周炎、頸肩腕癥候群。也用于痛風(fēng)性關(guān)節炎、外傷和手術(shù)后的鎮痛。
健客價(jià): ¥25本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿(mǎn)意的以下疾病: 類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎,青少年慢性關(guān)節炎,盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡,以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥95本品適用于 - 治療骨關(guān)節炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風(fēng)性關(guān)節炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應基于對個(gè)體患者風(fēng)險的全面評估(參見(jiàn)【注意事項】)。
健客價(jià): ¥43本品為非甾體抗炎藥,具有抗炎、鎮痛、解熱作用,可用于慢性關(guān)節炎癥(如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和骨關(guān)節炎等);手術(shù)和急性創(chuàng )傷后的疼痛和炎癥;耳鼻咽部炎癥引起的疼痛;痛經(jīng);上呼吸道感染引起的發(fā)熱等癥狀的治療。
健客價(jià): ¥7