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老人變矮的原因主要是“駝背”!

2018-05-13 來源:頸椎患者之家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老年人的椎間盤會(huì)發(fā)生退行性改變,髓核逐漸老化、失水、變薄。這也是老年人身高變矮的原因之一,但該因素影響較小,且為正常的生理變化。

 老人變矮的主要原因是駝背,而駝背主要有背部肌肉力量下降和椎體骨折兩大原因。

 
1.背部肌肉力量和彈性下降
 
體內(nèi)的性激素影響著肌肉的力量彈性,更年期以后性激素水平下降,肌肉的強(qiáng)度和彈性均變差。
 
當(dāng)背部肌肉松弛,沒辦法向后牽拉時(shí),脊柱整體向前彎曲,人就逐漸駝背、變矮,長期如此甚至可發(fā)展為嚴(yán)重的脊柱前傾彎曲。此外,長期不良的睡姿、坐姿也會(huì)引起駝背。
 
2.骨質(zhì)疏松引起椎體骨折
 
老年人易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、椎體發(fā)生骨折,椎體骨折后會(huì)變成前矮后高的楔形。如果多個(gè)椎體發(fā)生骨折就會(huì)形成駝背,出現(xiàn)比較明顯的身高降低。
 
3.椎間盤的正常退變
 
老年人的椎間盤會(huì)發(fā)生退行性改變,髓核逐漸老化、失水、變薄。這也是老年人身高變矮的原因之一,但該因素影響較小,且為正常的生理變化。
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