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青少年駝背原因是什么?如何預防更好?

2015-08-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:脊柱胸段向后彎曲,使椎體前方承受的壓力大于后方,前方骨骺的壞死影響了前半椎體高度的發(fā)育。通過(guò)醫生的被動(dòng)活動(dòng),駝背能夠被糾正稱(chēng)活動(dòng)性駝背。

   青少年的骨骼有機物成分較多,這樣的骨骼韌性較好,具有較大的可塑性,若不注意坐立行走的姿勢,易發(fā)生變形,形成駝背的另一個(gè)原因是缺乏體育鍛煉。下面和家庭醫生在線(xiàn)小編一起來(lái)了解一下具體的情況吧。

 
  Scheuermann病的病因至今仍不清楚。早期Scheuermann本人認為,青少年駝背的病因與椎體的環(huán)形骨骺缺血壞死有關(guān)。但以后的研究發(fā)現,骺環(huán)與脊柱生長(cháng)的骺板無(wú)關(guān),骺環(huán)缺血壞死不影響椎體的垂直生長(cháng),也不會(huì )導致椎體產(chǎn)生楔形改變,使胸椎后凸增加進(jìn)而出現畸形。而且,可以見(jiàn)到Scheuermann病在10歲以?xún)然颊呱砩铣霈F,甚至發(fā)生在骺環(huán)出現以前的患者。后來(lái)的病理學(xué)研究證實(shí),顯微鏡下的確末觀(guān)察到Scheuermann病患者的椎體骺環(huán)有缺血壞死征象存在。
 
  青年性駝背又名“少年駝背癥”及Scheuermann病。病變主要累及中、下段胸椎椎體。病變發(fā)生在椎體的第2骨化中心,即椎體上、下面的骺板。由于各種原因,骺板血液供應減少,軟骨板變薄,抗壓力降低,在過(guò)多的負荷下出現碎裂,髓核在破裂處突入椎體內,形成所謂的Schmorl結節。脊柱胸段向后彎曲,使椎體前方承受的壓力大于后方,前方骨骺的壞死影響了前半椎體高度的發(fā)育。通過(guò)醫生的被動(dòng)活動(dòng),駝背能夠被糾正稱(chēng)活動(dòng)性駝背。不能夠被糾正稱(chēng)固定性駝背如強直性脊柱炎。
 
 
  青年性駝背發(fā)病機制
 
  一些因素減少了脊椎的負載能力,比如:①血供的紊亂使骺板的血液供應減少,降低了骺板的生物強度;②椎間盤(pán)的過(guò)早退變。隨著(zhù)年齡的增長(cháng),髓核逐漸出現退變,水分丟失,彈性減少椎間盤(pán)的過(guò)早退變降低了它的緩沖作用,并導致椎體面產(chǎn)生不均勻應力。青少年期發(fā)育尚不完全,椎體前方的受力過(guò)大使椎體成為楔形。另外一些因素使椎體的負荷過(guò)度增大,如:體重過(guò)度增加;過(guò)多的負重性勞動(dòng);多次的輕微外傷;雙側跟腱短縮使人在彎腰時(shí)胸腰段的骺板承受的負荷加大,引起軟骨的損害。
 
  病變發(fā)生在椎體的第2骨化中心,即椎體上、下面的骺板。由于各種原因骺板血液供應減少軟骨板變薄抗壓力降低,在過(guò)多的負荷下出現碎裂髓核在破裂處突入椎體內,形成所謂的Schmorl結節。脊柱胸段向后彎曲,使椎體前方承受的壓力大于后方,前方骨骺的壞死影響了前半椎體高度的發(fā)育。隨著(zhù)年齡的增加和機體的生長(cháng),后半椎體的高度越來(lái)越大于前半的高度,椎體成楔形數個(gè)楔形的椎體使胸椎的后凸加大形成駝背。
 
  青年性駝背臨床表現
 
  早期癥狀有背部酸痛不適比較明顯的硬感疼痛位于脊柱中線(xiàn),比較輕微,很少劇痛。勞累后不適加重,休息即能緩解以后脊柱胸段后凸逐漸加大,伸直困難。檢查時(shí)可發(fā)現背部呈圓弧狀向后隆起,被動(dòng)及主動(dòng)活動(dòng)均不能改變后凸畸形。腰部的前凸代償性加大但腰部的活動(dòng)度正常疾病后期,癥狀消失,胸椎的后凸畸形永遠存在。晚期出現脊柱的骨性關(guān)節炎改變。
 
  預防青少年駝背的飲食
 
  青少年怎樣長(cháng)高?青少年要長(cháng)高,食物營(yíng)養很重要。注意一日三餐營(yíng)養均衡化、多樣化。多吃高蛋白,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:牛肉、肝臟、魚(yú)肉、蛋、牛奶、乳酪、小麥胚芽、豆制品、海蝦、螃蟹、貝類(lèi)、海帶、紫菜、及深色蔬菜、各種水果等。總之,為了使孩子獲得長(cháng)身體的充足營(yíng)養,一定要孩子吃好、吃飽,食譜應該五花八門(mén) 多種食物混合著(zhù)吃,互相補充。世界上沒(méi)有一種完美的食品滿(mǎn)足人體一切需要。因此,偏食挑食吃零食的毛病一定要糾正;
 
  反之,冰淇琳、方便面、巧克力、餅干、甜點(diǎn)等食品和高溫油炸食品應盡量不吃。可樂(lè )等碳酸飲料也少吃為妙,因為碳酸易和鈣結合形成碳酸鈣,將人體內的鈣破壞掉,從而影響骨骼發(fā)育。此外,吃鹽過(guò)多、吃糖過(guò)多、吃精米白面過(guò)多、不吃早餐、過(guò)分節食、吃葷不吃素、吸煙飲酒等等都是增高的大敵,必須糾正之。
 
  所以,每個(gè)人從小開(kāi)始,就要養成一個(gè)科學(xué)的飲食習慣,做到葷素搭配、營(yíng)養均衡、同時(shí)牢記“早餐要吃好,中餐要吃飽,晚餐要吃少“的原則,從而達到增強體質(zhì)、促進(jìn)長(cháng)高的目的。
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