放風(fēng)箏時(shí)，挺胸抬頭，翹首舉目，左顧右盼，因此，經(jīng)常放風(fēng)箏能增加頸椎周圍肌纖維的體積，保持韌帶的彈性和椎關(guān)節(jié)的靈活性，增強(qiáng)頸椎、脊椎的代償能力，既不損傷椎體，又可預(yù)防椎骨和韌帶的退化。
此外，放風(fēng)箏還是一項(xiàng)綜合性體育活動(dòng)，在大自然中放風(fēng)箏就是日光浴、空氣浴，這樣可以促進(jìn)新陳代謝，延緩組織、器官的老化，不單是頸椎病，其他一些疾病也會(huì)大為減少。
很久沒放風(fēng)箏的人，應(yīng)做個(gè)簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備活動(dòng)，比如頸部活動(dòng)5分鐘，并活動(dòng)活動(dòng)腿腳，觀察一下地形。
放風(fēng)箏時(shí)，需避免猛然轉(zhuǎn)頭或猛仰頭，頸部的運(yùn)動(dòng)幅度也不宜過大，用力不宜過猛。在放風(fēng)箏的過程中，每隔一段時(shí)間就應(yīng)關(guān)注一下頸部感受，或者低頭活動(dòng)活動(dòng)頸部，坐下休息幾分鐘。
對(duì)于頸椎病患者來說，放風(fēng)箏也得循序漸進(jìn)、適可而止。
“放風(fēng)箏雖對(duì)防治頸椎病有好處，但如果未加注意，也可能損傷頸椎。”
患有頸椎病的人頭向后仰的范圍已然減小，如果強(qiáng)行后仰可能導(dǎo)致病情加重，特別是頭猛然后仰，極易造成“揮鞭傷”，就跟汽車猛剎車時(shí)造成的頸椎損傷是一個(gè)道理。
補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥6.5活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病，癥見頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià)： ￥22補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥6.8適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥26活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病，癥見頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià)： ￥32活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò)閉阻癥。癥見：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻，竄痛。
健客價(jià)： ￥33補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥20頸椎牽引器(以下簡(jiǎn)稱頸枕）供頸椎牽引用。主要適用于預(yù)防和治療頸椎病，頸部骨折，滑椎，椎間盤突出，過伸屈性損傷等疾病，通過頸枕的牽引治療，能使椎動(dòng)脈暢通，改善大腦供血，防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長(zhǎng)期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友.
健客價(jià)： ￥99補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥7適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥318適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥829頸椎骨質(zhì)增生，頸椎間盤退行性變，椎骨狹窄等。
健客價(jià)： ￥35見說明書。
健客價(jià)： ￥129用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥89家庭保健理療燈，適用于風(fēng)濕 關(guān)節(jié)炎 頸椎病 骨質(zhì)增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價(jià)： ￥99按摩。
健客價(jià)： ￥125適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥119見說明書。
健客價(jià)： ￥109適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥118補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥4活血化瘀，舒筋通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病、跟骨刺。
健客價(jià)： ￥13補(bǔ)腎、活血、止痛。 用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥8補(bǔ)骨、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥31補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥32
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