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腰椎間盤(pán)突出飲食禁忌有哪些

2018-04-10 來(lái)源:頸椎腰椎  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腰椎間盤(pán)突出癥在術(shù)前、術(shù)后及康復期都應多食富含纖維素的食物,如芹菜、木耳、竹筍、蘋(píng)果、香蕉等,以保持大便通暢。如果大便不暢,晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。

對于腰椎間盤(pán)突出癥是越來(lái)越年輕化了,很多上班族甚至學(xué)生都出現了這個(gè)病,有時(shí)候都疼痛難忍。據調查顯示腰椎間盤(pán)突出疾病的發(fā)病率越來(lái)越高讓很多人都非常的擔憂(yōu),而且現在這個(gè)疾病越來(lái)越趨于年輕化,出現這樣的疾病會(huì )耽誤患者的正常工作,所以說(shuō)患者應該積極治療才是,但是專(zhuān)家表示治療腰椎間盤(pán)突出期間做好飲食護理也是很關(guān)鍵的,下面我們就來(lái)看一下患者該吃些什么好?

1、鈣:鈣物質(zhì)不僅是骨的主要成分,還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果。可以多吃一些如魚(yú)及奶制品的食物。

2、維生素c:多吃一些含維生素c的食物,能增強腰椎椎間盤(pán)的纖維環(huán)的強度,還能達到緩解腰椎間盤(pán)突出癥狀的效果。

3、蛋白質(zhì):只有充足的蛋白質(zhì)才能夠使肌肉、韌帶更加強壯。日常生活中,多吃一些如雞肉、牛肉含蛋白質(zhì)多的食物。

4、維生素e:養生學(xué)家稱(chēng),維生素e具有擴張血管、促進(jìn)血液循環(huán)、消除肌肉緊張的作用,同樣能緩解腰椎間盤(pán)突出的疼痛的癥狀,如花生米等物質(zhì)。

腰椎間盤(pán)突出癥在手術(shù)前要注意適當的補充蛋白質(zhì),每日蛋白質(zhì)的量可達100-150克左右,盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如奶及奶制品(年紀大的患者治愈最好選用脫脂鮮奶或奶粉)、蛋類(lèi)、大豆粉、動(dòng)物的肝腎、瘦肉、魚(yú)、雞肉、酸奶等。每日6餐。術(shù)前一天晚上(如果沒(méi)有糖尿病、食道癌)可多吃些無(wú)脂的糖果。食譜的安排在原來(lái)飲食的基礎上注意增加全脂或脫脂奶1份、酸奶1-2份、雞蛋1個(gè)、大豆粉適量或豆腐1份,動(dòng)物肝或腎適量。

手術(shù)后能進(jìn)食,首先以蔬菜水果為主,蔬菜放一點(diǎn)鹽和油煮熟,吃菜喝湯;多喝新鮮的果汁。注意蛋白質(zhì)的補充,最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術(shù)中失血過(guò)多,飲食中適當加一點(diǎn)動(dòng)物肝臟、血制品及豆腐等。少食多餐(每日6餐以上)。

在康復發(fā)燒期,注意做適當的腰部運動(dòng)養生。飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類(lèi)、豆類(lèi)、小蝦米、海帶等,多吃新鮮的水果,適當補充動(dòng)物肝臟,飲食多樣化,少喝可樂(lè )類(lèi)飲料。如果飲食量少,可以適當吃一些營(yíng)養補充劑。

腰椎間盤(pán)突出癥在術(shù)前、術(shù)后及康復期都應多食富含纖維素的食物,如芹菜、木耳、竹筍、蘋(píng)果、香蕉等,以保持大便通暢。如果大便不暢,晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。

看完文章內容的介紹我們了解腰椎間盤(pán)突出患者吃上面這些食物能夠有利于疾病得到及時(shí)的康復,希望我們患者在患有疾病之后一定要重視好飲食的調理,千萬(wàn)不要只注重藥物進(jìn)行調理而忽視了飲食的調理,飲食調理對于疾病的康復也是起著(zhù)關(guān)鍵性作用的。

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