骨關(guān)節病是運動(dòng)員和中老年人群的常見(jiàn)病、多發(fā)病。以關(guān)節面軟骨的損傷。骨刺形成。關(guān)節間隙變窄為主要病理改變并引起周?chē)?a target="_blank" href="http://www.qwdk666.com/gkpd/" name="InnerLinkKeyWord">軟組織的炎性反應。患者多存在關(guān)節的疼痛，不同程度上的屈伸受限，對日常生活造成很大影響。
對骨關(guān)節病的治療一般首選非手術(shù)治療，但軟骨損傷較重的應盡快采取手術(shù)，以免損傷的進(jìn)一步加重。
日常生活的合理安排等方面對疾病的治療也起著(zhù)非常重要的作用。
如何合理的安排日常活動(dòng)。
1.合理安排運動(dòng)量。避免過(guò)度活動(dòng)和一點(diǎn)不動(dòng)，建議適量運動(dòng)以不引起關(guān)節的腫痛為度。避免長(cháng)時(shí)間的行走和站立。可將一口氣做完會(huì )引起的關(guān)節不適的路程分為三到四段走，中間休息數分鐘，以達到既不減少活動(dòng)量，又對關(guān)節無(wú)害的目的。同理其他活動(dòng)及工作的安排也應遵循這一原則。
2.生活環(huán)境的改善，患者所在的生活環(huán)境應較普通人更方便、舒適，減少樓梯使用抽水馬桶。做周?chē)徫锝煌ǚ矫娴取?/p>
3.選擇更合適的工作，應從事走路、不需長(cháng)時(shí)間站立關(guān)節屈伸活動(dòng)上關(guān)節復合，想到工作以減少刺激，防止加重病變。
4.適當控制及減低體重，尤其對于中老年女性降低體重，可明顯減輕關(guān)節負重。改善癥狀。
5.選擇合適的運動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉。如游泳，空蹬自行車(chē)臥床不負重鍛煉等運動(dòng)作為日常鍛煉的方式。當關(guān)節痛處于急性期時(shí)可暫時(shí)采取如下措施：
注意休息，避免劇烈運動(dòng)，改變生活習慣，不長(cháng)距離行走，盡量避免上下樓，不能爬山，不要負重行走，不要蹲著(zhù)干活，改用座便器。
口服氨糖美辛腸溶片。不超過(guò)四周。有潰瘍、胃炎等胃病史者慎用。
鹽酸氨基葡萄糖膠囊，一天兩次，每次一粒。共計五周。
關(guān)節腔注射玻璃酸鈉針，每周一次三到五周為一療程，一年最多一到兩個(gè)療程。
清熱利濕，活血通絡(luò )。用于濕熱閉阻、淤血阻絡(luò )所致的弊病，癥見(jiàn)關(guān)節腫脹疼痛、痛有定處、屈伸不利；用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節術(shù)后見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥46活血散瘀，消腫止痛。用于跌打腫痛，腰膝關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥10.5適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節炎、如膝關(guān)節、髖關(guān)節以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節和踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥351、清宮排毒、殺菌護陰。 2、滋陰養顏、祛斑美容。
健客價(jià)： ￥198用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥39全身各關(guān)節部位的骨性關(guān)節炎（如膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊椎、肩、手、腕關(guān)節和踝關(guān)節等）。
健客價(jià)： ￥49.5活血，消炎，鎮痛，對局部血管有擴張作用。用于關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥2.5用于髖、膝關(guān)節的骨關(guān)節炎治療。
健客價(jià)： ￥41用于擇期髖關(guān)節或膝關(guān)節置換手術(shù)成年患者，以預防靜脈血栓形成（VTE）。
健客價(jià)： ￥365補益肝腎，養血活血，舒筋活絡(luò )，理氣止痛。用于肝腎不足、血瘀氣滯、脈絡(luò )痹阻所致的骨性關(guān)節炎、腰肌勞損，癥見(jiàn)關(guān)節腫脹、疼痛、麻木、活動(dòng)受限。
健客價(jià)： ￥24用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥39活血散瘀，溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià)： ￥13驅風(fēng)散寒，活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪引起：關(guān)節疼痛，肩背酸沉腰痛寒腿，四肢麻木，筋脈拘攣。
健客價(jià)： ￥59風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕關(guān)節炎等癥。
健客價(jià)： ￥36清熱利濕，活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節術(shù)后患者。
健客價(jià)： ￥13清熱利濕，活血通絡(luò )。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節術(shù)后的患者。
健客價(jià)： ￥22活血，消炎，鎮痛，對局部血管有擴張作用。用于關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥7.5祛風(fēng)除濕，活血止痛。用于風(fēng)寒濕痹、瘀血痹阻經(jīng)脈。癥見(jiàn)：肢體關(guān)節腫痛、畏寒肢冷、局部腫脹有硬結或瘀斑。
健客價(jià)： ￥6.5祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià)： ￥9活血行氣，溫經(jīng)通絡(luò )，消腫止痛。用于血瘀寒凝、膝關(guān)節骨質(zhì)增生引起的膝關(guān)節疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥。
健客價(jià)： ￥35用于治療和預防全身各種關(guān)節的骨性關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨性關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥128用于治療和預防全身各種關(guān)節的骨性關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等，可緩解和消除骨性關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥43鹽酸氨基葡萄糖膠囊：用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節活動(dòng)功能。 威士雅氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣片：氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣片：增加骨密度。 維D鈣片：補充鈣、維生素D。
健客價(jià)： ￥549全身所有部位骨關(guān)節炎的治療和預防：包括膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥33
天冷關(guān)節炎高發(fā)，疼痛不能只靠“忍”
每天這樣靜蹲三次對腰椎膝關(guān)節有幫助
滑膜的水腫炎癥也會(huì )引發(fā)滑膜源性的疼痛。
風(fēng)濕性關(guān)節炎日常保健措施
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