腰椎骨質(zhì)增生有哪些日常防治和專(zhuān)業(yè)治療方法？

2018-03-07 來(lái)源：骨質(zhì)增生的治療方法標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：骨質(zhì)增生是中老年人的常見(jiàn)病之一，好發(fā)于脊柱和全身各大關(guān)節。首先要認識到骨質(zhì)增生是人體衰老的自然現象。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，一般到了三十五歲以后，人體的骨骼就會(huì )發(fā)生不同程度的退行性改變，但大部分人無(wú)明顯癥狀或體癥。

骨質(zhì)增生是中老年人的常見(jiàn)病之一，好發(fā)于脊柱和全身各大關(guān)節。首先要認識到骨質(zhì)增生是人體衰老的自然現象。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，一般到了三十五歲以后，人體的骨骼就會(huì )發(fā)生不同程度的退行性改變，但大部分人無(wú)明顯癥狀或體癥。發(fā)現有骨質(zhì)增生后不必過(guò)于緊張，只要不引起癥狀，可以不做任何治療，只有出現相應的癥狀后才考慮治療。而且本病并非不治之癥，只要治療方法得當，就能消除或緩解癥狀。由于骨質(zhì)增生后，增生位置的神經(jīng)會(huì )受到壓迫，所以骨質(zhì)增生患者是會(huì )有其他神經(jīng)性的并發(fā)癥的，專(zhuān)家指出，在面對骨質(zhì)增生的時(shí)候，患者應該堅定自己能夠把骨質(zhì)增生治好的決心，并用合適和有效的方法，對骨質(zhì)增生進(jìn)行治療。

日常防治如下：

一、彎腰治療法

開(kāi)始訓練時(shí)依次仰身、抬臂、彎腰、雙手努力夠地，逐漸加大力度，雙手慢慢下移，調整呼吸，不停歇地重復了20多遍，堅持一個(gè)月后，腰椎骨質(zhì)增生帶來(lái)的疼痛將會(huì )有好轉，這種適度的鍛煉方法的確有益于腰椎康復。

二、側身睡覺(jué)治療法

同時(shí)墊上柔軟的床墊，枕頭高低要合適。骨質(zhì)增生后，試著(zhù)改成側身睡，長(cháng)期堅持有利于腰椎骨質(zhì)增生的康復。

三、平躺睡覺(jué)法

平躺睡覺(jué)時(shí)，腰部墊上柔軟的一塊小墊子，高矮合適，感覺(jué)舒適。這樣做的目的是減輕腰椎骨的受力，堅持下來(lái)也有利于腰椎骨質(zhì)增生的康復。

四、夏天溫水澡法

腰椎骨質(zhì)增生的癥狀之一就是怕冷，夏天盡量不睡涼席，避免空調、電扇直吹后腰，更不要洗涼水澡，采用溫水洗澡，水溫自己感覺(jué)舒適為宜。

骨質(zhì)增生患者可以并發(fā)出現視力障礙、眩暈等癥狀，而且，當骨質(zhì)增生患者不去理會(huì )這些癥狀的時(shí)候，甚至會(huì )讓患者出現突然猝倒的癥狀，這是因為骨質(zhì)增生讓患者的椎動(dòng)脈受到了影響。

骨質(zhì)增生患者在關(guān)節承受重物的時(shí)候，容易出現反復性損傷的癥狀，久而久之，骨質(zhì)增生患者骨頭疼痛的癥狀就會(huì )非常嚴重，專(zhuān)家指出，骨質(zhì)增生患者在防治這個(gè)疾病的時(shí)候，有很多問(wèn)題也是要遵守的，不然即使掌握了骨質(zhì)增生的治療方法，也會(huì )大打折扣。

骨質(zhì)增生產(chǎn)生壓迫癥狀輕的可以進(jìn)行適當休息、理療、封閉及服藥來(lái)緩解。骨質(zhì)增生產(chǎn)壓迫癥狀嚴重的病人，則需要通過(guò)醫生的認真診斷，選擇適當的中醫藥或手術(shù)方法來(lái)進(jìn)行治療。

專(zhuān)業(yè)治療如下:

一、直流電藥物離子導入法

這種治療方法也叫做物理治療，只要是通過(guò)患者皮膚的汗腺進(jìn)入到皮內或經(jīng)粘膜、上皮細胞間隙進(jìn)入粘膜組織，其生理治療作用除電流作用外，主要由導入藥物離子的藥理特性決定，直流電藥物離子導入法充分發(fā)揮了藥物的作用，但因導入藥物為液體，易揮發(fā)，藥效不持久，限制了該方法的治療效果。

二、紫外線(xiàn)療法

針對骨質(zhì)增生有哪些治療方法這個(gè)問(wèn)題，專(zhuān)家指出紫外線(xiàn)療法的主要作用就是殺滅病菌、消炎止痛、促進(jìn)傷口愈合、脫敏、促進(jìn)維生素D3的形成、調解機體免疫功能等。

三、按摩與牽引

在平時(shí)的生活中，骨質(zhì)增生患者可以適當對患病關(guān)節進(jìn)行按摩，這樣就能有效的促進(jìn)血液循環(huán)，起到消炎止痛作用;牽引可減輕骨刺對局部神經(jīng)、組織的壓迫而起到暫時(shí)緩解疼痛的作用。適用于腰椎骨質(zhì)增生癥。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進(jìn)行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時(shí)的止痛作用，而不能達到治療的目的。

保暖對于緩解骨質(zhì)增生的病情是非常重要的，特別是在換季的時(shí)候，天氣總是時(shí)冷時(shí)熱，如果不注意保暖，一旦惹上了骨質(zhì)增生，這個(gè)疾病就會(huì )無(wú)休止地“騷擾”病人，讓骨質(zhì)增生患者睡不安寧。