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腰椎間盤(pán)突出為何偏偏愛(ài)上你

2017-12-15 來(lái)源:西安光仁骨科專(zhuān)科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在我們身邊,經(jīng)常有鄰居、同學(xué)、親戚、同事、家人或者我們自己,因腰腿疼痛被診斷為腰椎間盤(pán)突出癥,有的做了手術(shù),有的保守治療,但不管采取什么樣的治療都對工作和生活產(chǎn)生一定的影響。

  椎間盤(pán)突出為何偏偏愛(ài)上你

  這些患者中,有年輕人,也有中老年人,有體力勞動(dòng)者,也有腦力勞動(dòng)者,有喜歡鍛煉的,也有不愛(ài)動(dòng)的,有男的,也有女的。許多患者對我說(shuō),我也沒(méi)干什么呀,怎么就讓我得了腰椎間盤(pán)突出了呢。

  那么,腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)病有什么規律嗎?哪些人更容易得腰椎間盤(pán)突出癥呢?應該說(shuō),人人都有可能得腰椎間盤(pán)突出癥,但是以下人群更要注意。

  從年齡上講,一般認為,腰椎間盤(pán)突出癥好發(fā)于中老年人,但臨床上青少年腰椎間盤(pán)突出癥患者也不在少數,作者見(jiàn)到的最小的腰椎間盤(pán)突出癥患者只有15歲,而20歲之前接受手術(shù)的椎間盤(pán)突出癥患者也有數例。許多青年人被診斷為腰椎間盤(pán)突出癥后總是反問(wèn),我這么年輕怎么可能得腰椎間盤(pán)突出癥?

  其實(shí),腰推間盤(pán)突出癥是青壯年的高發(fā)疾病,在人群中的高發(fā)年齡為20—40歲,約占80%,因為從這個(gè)年齡開(kāi)始,椎間盤(pán),特別是纖維環(huán)已經(jīng)開(kāi)始退化,加之青壯年是重體力勞動(dòng)和劇烈運動(dòng)的主要從事者,受傷的機會(huì )也很多,因此這個(gè)年齡的腰椎間盤(pán)突出癥很多。極端的情況下,14—20歲的腰椎間盤(pán)患者在臨床上也有發(fā)生。這些患者多見(jiàn)于活潑好動(dòng)的男性,體校、藝校需要體育和藝術(shù)鍛煉的的學(xué)生,或者是雜技演員較多,長(cháng)期大運動(dòng)量且不規范、不科學(xué)訓練和外傷是致病原因。

  中老年人由于年齡原因不可避免的存在腰椎間盤(pán)的退行性改變(也就是平時(shí)所說(shuō)的老化、退化),也是容易受到“腰椎間盤(pán)突出癥”的困擾的人群,研究發(fā)現55—64歲年齡段的男性中,大約96%的人曾經(jīng)發(fā)生過(guò)腰痛坐骨神經(jīng)痛。可見(jiàn),腰椎間盤(pán)突出癥在青年,中年和老年中都可以發(fā)生,它并非中老年人的專(zhuān)利。

  從性別上講,男性與女性之比為4—12:1,這主要是因為男性勞動(dòng)強度大,腰部活動(dòng)范圍較大,腰椎勞損重、退變重等原因。女性產(chǎn)前、產(chǎn)后及更年期為腰椎間盤(pán)突出的危險期,特別是懷孕后期,由于腹內胎兒不斷長(cháng)大,造成孕婦腰椎過(guò)度前凸的姿勢,而增加了腰部的負擔。產(chǎn)后由于內分泌的改變尚未恢復,骨關(guān)節及韌帶都較松弛,也易發(fā)生腰椎間盤(pán)突出。更年期婦女,因為內分泌的改變,骨質(zhì)疏松及骨關(guān)節、韌帶退化等,也可導致發(fā)病率增高。

  從職業(yè)上來(lái)看,經(jīng)常從事彎腰勞動(dòng)的人群如建筑工人,需要搬抬重物的人群如搬運工人、久坐而腰部經(jīng)常顛簸的駕駛員、腰部容易扭傷的運動(dòng)員等易導致腰椎間盤(pán)受損。

  一般認為從事重體力勞動(dòng)者椎間盤(pán)退變重,但是,腦力勞動(dòng)者的發(fā)病率也并不很低,這可能與腦力勞動(dòng)者長(cháng)期處于坐位和活動(dòng)量相對少有一定關(guān)系。

  不管從事什么工作,在日常工作和生活中,避免腰部扭傷,減少腰部勞損,注意腰部保暖,加強腰肌鍛煉,采取正確坐姿,改變不良習慣都可以降低腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)生機會(huì ),遠離腰腿痛的困擾。

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