年輕人膝關(guān)節痛，當心這種病

2017-09-29 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：髕骨，俗稱(chēng)膝蓋骨。髕骨軟化癥是髕骨軟骨因勞損、創(chuàng )傷等原因導致局限性軟化、纖維化、破損、碎裂、脫落，甚至軟骨床骨質(zhì)外露，而引起的膝關(guān)節慢性疼痛的一種退行性疾病，起病比較緩慢，多見(jiàn)于中青年人，男女都常見(jiàn)。

　　那日，三十多歲的小劉來(lái)到我的門(mén)診：“醫生，關(guān)節炎不是年紀大的人容易得嗎？我才三十來(lái)歲，膝關(guān)節怎么老是痛啊？”

　　辨證施治髕骨軟化癥

　　小劉的膝痛有一個(gè)月了。醫生按照“膝關(guān)節滑膜炎”治療了兩周，膝關(guān)節的腫脹是消了，可是依然還疼，走路時(shí)間長(cháng)了或上樓梯時(shí)更疼。

　　詳細詢(xún)問(wèn)了小劉的情況，得知小劉在一家酒店做前臺服務(wù)員，這個(gè)工作需要每天長(cháng)時(shí)間站立，并經(jīng)常為住店客人搬運行李，后來(lái)小劉出現了膝痛，在上下臺階、下蹲站起時(shí)，疼痛會(huì )更明顯，休息一夜后又緩解了。這么周而復始，不僅影響了小劉的正常工作，也給小劉帶來(lái)很多苦惱。

　　我讓小劉做了相應的檢查，最終診斷為髕骨軟化癥。

　　髕骨，俗稱(chēng)膝蓋骨。髕骨軟化癥是髕骨軟骨因勞損、創(chuàng )傷等原因導致局限性軟化、纖維化、破損、碎裂、脫落，甚至軟骨床骨質(zhì)外露，而引起的膝關(guān)節慢性疼痛的一種退行性疾病，起病比較緩慢，多見(jiàn)于中青年人，男女都常見(jiàn)。

　　髕骨軟化癥常常表現為前膝痛、髕股痛及髕后痛，以上下樓、登高、下蹲及久坐后站立時(shí)疼痛明顯，休息后疼痛可減輕或消失，劇烈運動(dòng)后疼痛加重。嚴重的可導致膝關(guān)節伸屈活動(dòng)受限，不能單腿站立，有的人還會(huì )有膝關(guān)節“假絞鎖”及“打軟腿”現象，或者出現髕骨摩擦音及跛行。

　　通過(guò)X線(xiàn)檢查，可以明確髕骨軟化癥的病因，比如高位髕骨或低位髕骨、股骨髁發(fā)育不良等等，也可以通過(guò)膝關(guān)節的核磁共振檢查，明確其病損的確切部位和病變的程度，并且據此選擇更適合的治療方案。

　　根據臨床癥狀及個(gè)體差異，進(jìn)行辨證施治。

　　寒瘀凝滯型：

　　癥見(jiàn)膝部疼痛、畏寒，遇冷加重，舌有瘀點(diǎn)，治宜溫經(jīng)散寒，祛瘀止痛。

　　濕痰阻滯型：

　　膝部腫脹，浮髕試險陽(yáng)性，肢體沉重，困倦無(wú)力，治宜燥濕化痰，通絡(luò )止痛。

　　肝腎兩虛型：

　　膝關(guān)節酸痛無(wú)力，打軟腿，治宜補益肝腎，強壯筋骨。

　　中醫根據辨證結果選擇相應的方藥或成藥，也可以選用膏藥外貼或外抹。

　　此外，還可以選用局部的針刺、艾灸、推拿、點(diǎn)穴，并輔助低頻電療、中藥離子導入等物理治療。若是疼痛明顯、疼痛部位明確且局限，可以選擇封閉療法、小針刀松解法等方法治療。膝關(guān)節內注射玻璃酸鈉，潤滑、營(yíng)養髕骨軟骨，也是可選方案之一。若是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的系統保守治療，癥狀仍不緩解，則可能同時(shí)合并有其他病變，需進(jìn)一步檢查，必要時(shí)可以做關(guān)節鏡探查、治療。

　　不論選擇哪種治療方案，休息并且盡量避免做導致疼痛加重的動(dòng)作，都是最基本的治療，同時(shí)還必須結合功能鍛煉。具體方法是：患者取平仰臥位，雙下肢伸直，在伸直膝關(guān)節的情況下，將患側下肢抬離床面，至腳后跟離床面20~30cm的高度，維持1分鐘，然后將腿放下，休息1分鐘后重復此動(dòng)作，10次為1組，每日2~3組。癥狀緩解后仍需做1~2組練習。如此鍛煉，是為了加強大腿肌肉力量，維持關(guān)節穩定，減少因此而引起的進(jìn)一步損傷，這就是“用進(jìn)廢退”的道理。

　　髕骨軟化癥多見(jiàn)于中青年人，而此年齡階段的人群，關(guān)節軟骨尚且具有一定的修復能力，所以及早地發(fā)現疾病并接受治療，對日后康復具有重要意義，如果因失治誤治而引起髕股關(guān)節炎乃至膝關(guān)節骨關(guān)節炎的早發(fā)，就更嚴重了。

　　年輕人的膝痛除了由膝關(guān)節滑膜炎和髕骨軟化癥引起以外，還可能有其它原因，如髕下脂肪墊炎、半月板損傷、盤(pán)狀半月板、交叉韌帶損傷、骨折、關(guān)節感染等。因此，年輕人一旦有膝關(guān)節疼痛，須及早就醫，盡快接受專(zhuān)科診斷和治療。