如果感覺(jué)自己頸椎有問(wèn)題，但是又不知道是否是真的，但又不想到醫院去，該怎么自測脊椎是否有問(wèn)題才好呢？以下告訴大家脊椎有問(wèn)題的征兆，你可以提前做好防御工作。

　　脊椎有問(wèn)題的征兆一：鞋后跟磨得高低不平

　　很多病都會(huì )導致鞋后跟磨得高低不平，比如膝關(guān)節內翻、外翻等膝關(guān)節問(wèn)題和偏癱等腦部疾病都可以造成走路姿勢有問(wèn)題，從而導致鞋后跟磨損得不一樣。如果下肢長(cháng)短差別大于2厘米，會(huì )影響到骨盆和脊柱，從而引發(fā)鞋后跟磨損高低不平的現象。

　　脊椎有問(wèn)題的征兆二：呼吸不舒暢

　　如果出現這種癥狀，首先要需要檢查是否是呼吸系統和心臟出現問(wèn)題。因為肺病、心臟病等疾病均會(huì )出現這種癥狀。所以不能據此征兆來(lái)斷斷脊椎是否存在問(wèn)題。

　　脊椎有問(wèn)題的征兆三：下頜時(shí)常發(fā)出“咔噠”聲

　　有時(shí)我們會(huì )發(fā)現下頜時(shí)會(huì )發(fā)出“咔噠聲”，有些人認為這是脊椎出現了問(wèn)題的征兆。其實(shí)，這個(gè)是無(wú)稽之談，嚙合關(guān)節紊亂就會(huì )導致下頜發(fā)出“咔噠”聲，脊椎發(fā)生問(wèn)題，并沒(méi)有這樣的癥狀。

　　脊椎有問(wèn)題的征兆四：頭部總不自覺(jué)偏向一側，走路時(shí)身體向一側傾斜，一條腿總搭到另一條腿上

　　頸椎病有很多種，其中的脊髓型頸椎病可能會(huì )出現頭部歪斜的癥狀，這種頸椎病比較嚴重，很可能導致癱瘓，這種頸椎病相對來(lái)說(shuō)是比較少見(jiàn)的。即使這樣，也不能據此信號來(lái)推斷脊椎有問(wèn)題。很多疾病都可以導致出現頭部偏斜、走路傾斜的癥狀，如顱腦疾病。至于“一條腿總想搭在另一條腿上”這個(gè)征兆，只能說(shuō)明是習慣問(wèn)題。

　　脊椎有問(wèn)題的征兆五：常閃腰、岔氣

　　有些人認為常閃腰或貧氣，就是脊椎病出現問(wèn)題的征兆。其實(shí)，這個(gè)癥狀，不能代表脊椎小關(guān)節是否出現了病變，需要請醫生來(lái)檢查診斷。

　　脊椎有問(wèn)題的征兆六：頸部、背部發(fā)出“咔咔”聲

　　頸椎有問(wèn)題的人，活動(dòng)頸椎就會(huì )出現“咔咔”的響聲，這是由頸椎小關(guān)節退變、韌帶鈣化等原因引起的。人類(lèi)的椎間盤(pán)從20歲開(kāi)始退變，逐漸會(huì )波及脊椎小關(guān)節，日常生活中適量運動(dòng)，會(huì )延緩這種退變。背部發(fā)出“咔咔”聲，極有可能是肩關(guān)節出現了問(wèn)題，而不能僅以此征兆代表脊椎出現問(wèn)題。

　　脊椎有問(wèn)題的征兆七：精神不能很好地集中

　　交感型頸椎病會(huì )出現精神不能很好地集中癥狀，然而神經(jīng)官能癥、心理疾病等很多疾病都可以引起精神不能很好地集中。因此，不能單憑這一癥狀就判斷是否患有交感型頸椎病。