天冷降溫了，你的膝關(guān)節還好嗎？
骨性關(guān)節炎是一種慢性關(guān)節疾病，它的主要改變是關(guān)節軟骨面的退行性變和繼發(fā)性的骨質(zhì)增生。主要表現是關(guān)節疼痛和活動(dòng)不靈活，骨性關(guān)節炎實(shí)際并非炎癥，主要為退行性變，屬關(guān)節提前老化，特別是關(guān)節軟骨的老化，而膝關(guān)節是最常見(jiàn)的受影響的區域之一。
哪些人容易得膝骨關(guān)節炎？
資料顯示，從20歲開(kāi)始約5%的人關(guān)節就有退行性改變，40歲時(shí)，幾乎90%的負重關(guān)節都有或多或少的骨質(zhì)增生改變。
1老年人
在50歲以前女性比男性發(fā)病率高2倍，但50歲以后兩性之間基本相等。性別2.jpg
年輕女性
肥胖和粗壯體型的人中發(fā)病率較高，其原因為體重超重，關(guān)節負重增加，促成本病發(fā)生。肥胖.jpg
3超重的人
4特殊職業(yè)的人
長(cháng)期反復使用膝關(guān)節，可引起關(guān)節患病率的增加。如運動(dòng)員、礦工、裝卸工等等。以上這些部位因長(cháng)期反復做某一個(gè)動(dòng)作，使該關(guān)節經(jīng)常受到磨損。
5有遺傳的人
東方人比西方人膝關(guān)節骨性關(guān)節炎的發(fā)生率高。白種人比黑種人發(fā)病率高。
6營(yíng)養不良的人
關(guān)節軟骨內沒(méi)有血管，其營(yíng)養依靠從關(guān)節液中吸取。營(yíng)養不良可導致和加重本病的進(jìn)展。
7氣候因素
常居潮濕、寒冷環(huán)境的人發(fā)病率高。這主要是由于溫度低，引起局部血運減慢甚至障礙有關(guān)。
8愛(ài)穿高跟鞋的人
穿高跟鞋行走時(shí)髖、膝、踝關(guān)節的的功能由于扭力作用發(fā)生很大改變，由髖、膝關(guān)節代償以保持穩定步態(tài)，從而導致關(guān)節軟骨受損。
9免疫學(xué)異常的人
關(guān)節軟骨原是一個(gè)無(wú)血管的封閉的屏障，軟骨組織大多處于機體自身免疫監視系統相隔離的狀態(tài)，在原發(fā)性骨關(guān)節炎病人的滑膜中，可見(jiàn)少數單核細胞、淋巴細胞和漿細胞浸潤，并見(jiàn)大量具有細胞因子分泌功能的滑膜細胞增生。
10常用激素的人
動(dòng)物實(shí)驗證實(shí)長(cháng)期使用皮質(zhì)醇類(lèi)藥物，尤其在疼痛早期治療時(shí)，使用皮質(zhì)醇類(lèi)藥物進(jìn)行痛點(diǎn)注射或關(guān)節腔內注射，可造成嚴重的骨關(guān)節繼發(fā)性損害。
如何保護好自己的雙膝？
幼年時(shí)期
注意有無(wú)膝關(guān)節內外翻畸形，也就是俗稱(chēng)的羅圈腿或X型腿。
年輕時(shí)候
參加較為劇烈的體育活動(dòng)時(shí)要注意保護自己，活動(dòng)前充分的準備、必要時(shí)佩戴護具、適當的保護性動(dòng)作等都是非常重要的。
人到中年
注意鍛煉，避免外傷，讓關(guān)節軟骨獲得充分的潤滑和營(yíng)養，散步、快步走、騎單車(chē)、游泳都是比較好的活動(dòng)。
老年時(shí)分
注意保養，增加保護，注意防寒保暖，防止摔倒扭傷；均衡飲食，給予一些促進(jìn)機體修復的物質(zhì)如氨基葡萄糖等，讓衰老的腳步變得慢下來(lái)。
用于髖、膝關(guān)節的骨關(guān)節炎治療。
健客價(jià)： ￥48清熱利濕，活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節術(shù)后患者。
健客價(jià)： ￥28清熱利濕，活血通絡(luò )。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節術(shù)后的患者。
健客價(jià)： ￥44濕痹拘攣，腰膝關(guān)節酸重疼痛，吐瀉轉筋，腳氣水腫。
健客價(jià)： ￥30活血行氣，溫經(jīng)通絡(luò )，消腫止痛。用于血瘀寒凝、膝關(guān)節骨質(zhì)增生引起的膝關(guān)節疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥。
健客價(jià)： ￥36適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節炎、如膝關(guān)節、髖關(guān)節以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節和踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥38全身各關(guān)節部位的骨性關(guān)節炎（如膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊椎、肩、手、腕關(guān)節和踝關(guān)節等）。
健客價(jià)： ￥60全身所有部位骨關(guān)節炎的治療和預防：包括膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥35全身各關(guān)節部位的骨性關(guān)節炎（如膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊椎、肩、手、腕關(guān)節和踝關(guān)節等）。
健客價(jià)： ￥30溫陽(yáng)散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，胃寒肢冷等。
健客價(jià)： ￥42全身所有部位骨關(guān)節炎的治療和預防：包括膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥48溫陽(yáng)散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等
健客價(jià)： ￥39溫陽(yáng)散寒、益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹，預熱則減，畏寒肢冷等。
健客價(jià)： ￥29活血化瘀、祛風(fēng)散寒、通絡(luò )止痛。主治：用于治療骨性關(guān)節炎(筋脈瘀滯證)、腰椎、膝關(guān)節等部位疼痛、腫脹、麻木重著(zhù)、遇寒加重,關(guān)節屈伸不利、活動(dòng)功能障礙等。
健客價(jià)： ￥76溫陽(yáng)散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，畏寒肢冷等。
健客價(jià)： ￥65全身各關(guān)節部位的骨性關(guān)節炎（如膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊椎、肩、手、腕關(guān)節和踝關(guān)節等）。
健客價(jià)： ￥55滋補肝腎、養血榮筋、通絡(luò )止痛。用于膝關(guān)節骨性關(guān)節炎所致的腫脹、疼痛、功能障礙等。
健客價(jià)： ￥80用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥38用于治療和預防全身各種關(guān)節的骨性關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨性關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥128用于治療和預防全身各種關(guān)節的骨性關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨性關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥45全身所有部位骨關(guān)節炎的治療和預防：包括膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥23.5用于治療和預防全身各種關(guān)節的骨性關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等，可緩解和消除骨性關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥45用于治療和預防全身各種關(guān)節的骨性關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨性關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥118用于治療和預防全身各種關(guān)節的骨性關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨性關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥30
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