坐骨神經(jīng)痛的癥狀坐骨神經(jīng)痛自我療法

2016-11-10 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：根性坐骨神經(jīng)痛是指腰骶神經(jīng)根于椎管內部或外部遭受各種病變刺激或壓迫而引起的疼痛，其特點(diǎn)為竄痛明顯，疼痛以坐骨神經(jīng)近端為主。

　　坐骨神經(jīng)痛的癥狀表現為

　　1、突然性的疼痛

　　坐骨神經(jīng)痛常常在外傷、體力勞動(dòng)或受涼后起病然后出現疼痛，或由于以上原因而復發(fā)。多數表現為一側疼痛，個(gè)別為雙側。

　　2、全身疼痛

　　坐骨神經(jīng)痛發(fā)病時(shí)患者起首感觸下背部酸痛，腰部僵直感，以后漸漸加重而生長(cháng)為劇烈痛苦傷心，痛苦傷心由腰部、臀部、髖部開(kāi)始，向下沿大腿后側、腘窩、小腿外側和足背擴散，偶然有燒灼樣或針刺樣痛苦傷心。

　　3、疼痛特點(diǎn)

　　坐骨神經(jīng)痛的疼痛特點(diǎn)表現為呈陣發(fā)性加劇，夜間更甚。部分坐骨神經(jīng)痛患者在體位改變或坐骨神經(jīng)受到牽拉時(shí)常可誘發(fā)疼痛或使之加劇。

　　坐骨神經(jīng)痛的原因是什么

　　坐骨神經(jīng)是支配下肢的重要神經(jīng)干。坐骨神經(jīng)痛是指坐骨精神病變，沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側和足外側產(chǎn)生的痛苦傷心癥狀群。那么，坐骨神經(jīng)痛的緣故原由是什么?下面我們一起來(lái)相識下。

　　坐骨神經(jīng)痛的原因以腰椎間盤(pán)突出最多見(jiàn)，其次有椎管內腫瘤、腰椎結核、腰骶神經(jīng)根炎等。干性坐骨神經(jīng)痛的病變主要是在椎管外坐骨神經(jīng)行程上，病因有骶骼關(guān)節炎、盆腔內腫瘤、妊娠子宮壓迫、臀部外傷、梨狀肌綜合征、臀肌注射不當以及糖尿病等。應當注意的是有些婦科疾病如子宮附件炎、子宮肌瘤、妊娠后期也會(huì )引起坐骨神經(jīng)痛。臀部注射不當可引起坐骨神經(jīng)損傷。

　　根據坐骨神經(jīng)受累部位不同可產(chǎn)生不同的疼痛坐骨神經(jīng)痛癥狀，臨床上分別稱(chēng)為干性坐骨神經(jīng)痛和根性坐骨神經(jīng)痛。

　　干性坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)干部受到各種病變的刺激或壓迫而引起的疼痛，起病緩急也隨病因不同而異。如受寒或外傷誘發(fā)者多急性起病。其特點(diǎn)為患側下肢沿坐骨神經(jīng)干呈放射性疼痛，尤以坐骨神經(jīng)遠端為多見(jiàn)，在臀以下沿坐骨神經(jīng)走行方向有壓痛點(diǎn)，咳嗽等增加腹壓動(dòng)作時(shí)疼痛不明顯。

　　根性坐骨神經(jīng)痛是指腰骶神經(jīng)根于椎管內部或外部遭受各種病變刺激或壓迫而引起的疼痛，其特點(diǎn)為竄痛明顯，疼痛以坐骨神經(jīng)近端為主，腰脊椎旁有明顯壓痛點(diǎn)并沿坐骨神經(jīng)全長(cháng)向下肢放射，坐骨神經(jīng)痛吃什么藥咳嗽等增加腹壓動(dòng)作可加重疼痛。

　　坐骨神經(jīng)痛成藥自療法

　　1、芬必得，每次服0.3克，每日3次。

　　2、追風(fēng)透骨丸，每次服6克，每日3次。

　　3、小活絡(luò )丸，每次服6克，每日3次。

　　4、大活絡(luò )丸，每次服1丸，每日2次。

　　坐骨神經(jīng)痛飲食自療法

　　1、馬鈴薯300克、胡蘿卜300克、芹菜200克、蘋(píng)果300克、蜂蜜30克，前四樣榨汁加入蜂蜜飲之。

　　2、粳米60克、羊肉50克、生姜10克，煮粥食之。 >>如何預防坐骨神經(jīng)痛

　　坐骨神經(jīng)疼外敷自療法

　　毛茛全草60克，搗爛，敷貼于環(huán)跳穴（小腿后曲，足跟正對臀部處）風(fēng)市穴（直立兩手下垂，中指尖正對大腿外側處）、委中穴（兩膝國窩正中處）、昆侖穴（外踝關(guān)節尖至跟腱中間凹陷處），每次1~3個(gè)穴位交替使用，敷藥至局部燒灼感時(shí)即揭下，用藥后1~2日，局部會(huì )紅腫熱痛，兩天后發(fā)生水泡，疼痛加劇，此時(shí)應將水泡挑破，外搽龍膽紫。慎勿感染。

　　坐骨神經(jīng)痛按摩自療法

　　1、取坐位，用手掌從腰部到臀部來(lái)回按摩1~2分鐘，節律應逐漸加快，使之有發(fā)熱感，也可采用立位，兩手掌同時(shí)按擦腰臀部。手握空心拳，拍打腰臀部，用力適度，以舒適為度，拍打要有節奏，持續拍打2~3分鐘，可達到活血散寒和止痛的目的。

　　2、坐骨神經(jīng)痛患者在肩后找一壓之特痛點(diǎn)按10~15分鐘，左邊痛壓右邊，右邊痛壓左邊。取穴方法：以手掌心按肩峰，大指盡處壓痛取穴，以痛為穴。

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