骨性關(guān)節炎是骨科臨床常見(jiàn)的關(guān)節疾病,對患者的健康影響嚴重。大部分醫生都在強調早期治療早期診斷的重要性,其實(shí)日常護理也是重要的環(huán)節。那么,肥胖者患骨性關(guān)節炎要注意什么?一起來(lái)了解一下吧。
控制體重,注意減肥
相關(guān)資料表明,骨性關(guān)節炎的出現與過(guò)度負重有很大的關(guān)系。身體長(cháng)期過(guò)度負重,會(huì )增加身體關(guān)節的負荷,關(guān)節長(cháng)期受到過(guò)度擠壓,磨損增大,在其他因素的綜合作用下,很容易導致骨性關(guān)節炎的出現。因而,骨性關(guān)節炎患者在康復治療的過(guò)程中應該減少關(guān)節的負重。
對于肥胖者而言,由于體重超標,會(huì )使關(guān)節的負荷增加,加大磨損,不利于病情的康復。而且肥胖者在走路時(shí),比常人更容易出汗和勞累,尤其是膝骨性關(guān)節炎肥胖患者,走一段路要休息很長(cháng)時(shí)間。因此,肥胖者患骨性關(guān)節炎要注意控制體重,注意減肥。
飲食調節,運動(dòng)減肥
肥胖者患骨性關(guān)節炎可以通過(guò)飲食和運動(dòng)來(lái)減肥,將體重控制在合理的范圍內。飲食減肥并不是要節食或者少食,因為,骨性關(guān)節炎患者也需要補充充足的營(yíng)養,這只是要求肥胖者合理的安排飲食,避免暴飲暴食,偏食、挑食而導致體重增加。
生命在于運動(dòng)。很多骨性關(guān)節炎患者由于關(guān)節疼痛等因素而大大減少活動(dòng)量,其實(shí)這是不科學(xué)的。骨性關(guān)節炎患者適當的運動(dòng)對關(guān)節功能的恢復及改善血液循環(huán)幫助極大,尤其是肥胖者,可以減輕體重超標的負擔。需要注意的是,避免長(cháng)期、大量、劇烈的運動(dòng),以免適得其反,加重病情。
專(zhuān)家表示,肥胖者患骨性關(guān)節炎,除了要控制體重外,還應該選擇正規專(zhuān)業(yè)的醫院積極治療,這樣才會(huì )為病情的康復提供更大的保障。
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健客價(jià): ¥22.5買(mǎi)2送1 買(mǎi)5送3送的都是原品
健客價(jià): ¥88在決定使用本品前,應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標,在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量(見(jiàn)[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見(jiàn)[臨床試驗])
健客價(jià): ¥39塞來(lái)昔布膠囊: 在決定使用本品前,應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標,在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量(見(jiàn)[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見(jiàn)[臨床試驗]) 杜記獨角膏:祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò )、關(guān)節腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節炎、
健客價(jià): ¥668降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節炎,關(guān)節腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。
健客價(jià): ¥229?活血化淤,祛風(fēng)除濕,修復各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。
健客價(jià): ¥59輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥36.5溫陽(yáng)散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn):局部骨節疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,畏寒肢冷等。
健客價(jià): ¥65本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損,跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復作用。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價(jià): ¥69清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥12用于骨質(zhì)增生以及由骨質(zhì)增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥16清熱,利濕,解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥48清熱祛濕,活血通絡(luò )定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛,癥見(jiàn)關(guān)節紅腫熱痛,伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數;痛風(fēng)見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥21.5