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慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的穴位療法

2014-07-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎真正的發(fā)病原因至今仍不明,普遍發(fā)生于20至40歲的年齡層,女性是男性的三倍以上。

  風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎初期癥狀是關(guān)節(jié)腫痛,早上起床時(shí)關(guān)節(jié)不靈活。特征是左右關(guān)節(jié)對(duì)稱出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛,且剛開始出現(xiàn)在手指等小關(guān)節(jié),然后逐漸擴(kuò)大到手、手肘、腳、膝之類的大關(guān)節(jié)。

  關(guān)節(jié)疼痛和天氣有關(guān),季節(jié)轉(zhuǎn)換或梅雨季等濕氣重時(shí),痛得非常厲害。癥狀時(shí)輕時(shí)重,一直持續(xù)下去,就會(huì)關(guān)節(jié)變形,形成自然脫臼或僵化。本病是屬于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中不易治愈的疾病之一,所以,痊愈相當(dāng)困難。而穴位按摩療法可以減輕疼痛,活化關(guān)節(jié),促進(jìn)血液循環(huán),避免病情惡化。如長期堅(jiān)持按摩,病情明顯好轉(zhuǎn)甚而康復(fù)。

  風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的特效穴位:腹部的中脘、天樞、大巨穴,背部的肝俞、脾俞、腎俞,手部的尺澤、曲澤、太淵、大陵、曲池、陽谿、陽池,足部的內(nèi)膝眼、外膝眼、解谿、太谿和申脈等穴。

  按摩方法:

 ?。?)點(diǎn)按肘部的尺澤、曲澤、曲池,膝部的內(nèi)膝眼、外膝眼各30至50次,力度以酸痛為宜,緩慢按摩。以上穴位對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所帶來的疼痛、僵硬有很好的療效。另外,尺澤還具有消除慢性炎癥的作用。

 ?。?)按揉太淵、大陵、陽谿、陽池、太谿、解豁、申脈各30至50次,力度稍重,以酸、脹、痛為宜。大陵穴對(duì)手部僵硬有奇效,可對(duì)此反復(fù)按揉;太谿、解谿穴可促進(jìn)足部血液循環(huán),消除腳踝、腳跟的僵硬,可反復(fù)按揉。

 ?。?)在按摩以上穴位的同時(shí),應(yīng)按壓背部的肝俞、脾俞、腎俞和腹部的中脘、天樞、大巨穴各30至50次,以調(diào)整全身的血液循環(huán)。

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