11歲男孩151斤

　　有脂肪肝還有膽結石

　　男孩名叫強強，11歲，桐廬人，性格活潑開(kāi)朗，看到醫生護士都是笑嘻嘻的。

　　小小年紀，怎么會(huì )讓體重噌噌直上呢？

　　強強是家里的獨苗，四世同堂的大家庭，大人們把全部的愛(ài)都傾注在強強身上。不管有什么好吃的，都會(huì )留給孩子。原本正常體型的強強，從9歲開(kāi)始，就慢慢發(fā)胖，而且一到寒暑假，又會(huì )胖一輪，直至今日，個(gè)子1米56，體重已經(jīng)151斤。

　　“其實(shí)我也沒(méi)什么特別愛(ài)吃的，當然也沒(méi)有什么不愛(ài)吃的，就是不挑食。”單純的強強說(shuō)。

　　父母雖然是微胖界人士，也沒(méi)想過(guò)在念6年級的兒子一下子“長(cháng)大成人”了。“說(shuō)實(shí)話(huà)，孩子一日三餐吃的并不多，可能是吃零食的關(guān)系，加上又不運動(dòng)，爺爺奶奶又心疼，所以就這樣了。”強強的爸爸說(shuō)。

　　強強因為營(yíng)養過(guò)剩，早早地患有脂肪肝。一直沒(méi)有病痛困擾的他，前段時(shí)間，吃完飯后就覺(jué)得肚子脹得難受，到醫院一檢查，發(fā)現膽囊內有一個(gè)直徑2.1cm的石頭。

　　“這么小的孩子，怎么會(huì )有膽結石！我們都沒(méi)有的，以后真得給他減減肥了。”爸爸一聲嘆息。

　　幸好通過(guò)手術(shù)，強強身體里的“石頭”順利出來(lái)了。

　　跟祖父母過(guò)寒暑假

　　成為孩子肥胖的重要原因

　　杭州市第一人民醫院兒科副主任醫師徐芳給出一組數據，根據我國6個(gè)醫學(xué)中心（北京、天津、上海、杭州、重慶、南寧）7-16歲中小學(xué)生流行疾病橫斷面資料顯示，男孩肥胖患病率10.9%，女孩肥胖患病率6.6%。另外，近20年來(lái)，我國城市學(xué)齡兒童超重和肥胖患病率提高了近10倍。

　　越來(lái)越多的肥胖孩子，排除遺傳因素，大部分孩子還是吃出來(lái)的。

　　“現在年輕的家長(cháng)還是蠻注意孩子健康飲食的，就是上一代人，會(huì )特別溺愛(ài)。”徐芳說(shuō)。馬上就要迎來(lái)暑假，忙于工作的家長(cháng)往往會(huì )把孩子送到爺爺奶奶那里，這就給了孩子一個(gè)“放縱”的機會(huì )，這也就是為什么一到放假，很多孩子都會(huì )胖一圈的原因。

　　“胖胖的倒沒(méi)什么，就怕有毛病。”徐芳說(shuō)，在臨床上發(fā)現，很多肥胖的孩子會(huì )伴有脂肪肝和肝功能損害，還有高血糖之類(lèi)的。“其實(shí)我們也很苦惱，畢竟孩子年紀小，也不適合用減肥藥，治療手段非常局限，只能給飲食建議，但是照做的并不多。”

　　少甜食多蔬菜每天運動(dòng)半小時(shí)

　　不當小胖墩

　　徐芳提醒，作為家長(cháng)，應該隨時(shí)關(guān)注孩子的身體，從控制體重開(kāi)始。她說(shuō)，成人的體質(zhì)指數同樣只用于小學(xué)生。計算公式很簡(jiǎn)單，體質(zhì)指數（BMI）=體重（kg）÷身高^(guò)2（m），所得數字低于18.5，屬于過(guò)輕；18.5-24.99，正常；25-28，過(guò)重；28-32，肥胖；高于32，非常肥胖。“根據這個(gè)數值，家長(cháng)可以觀(guān)察孩子的身體。不過(guò)肥胖孩子的家長(cháng)，還是要帶孩子來(lái)體檢，一年一次，及早發(fā)現毛病。”徐芳說(shuō)。

　　在她看來(lái)，孩子的飲食一定要控制。先從三餐來(lái)說(shuō)，一般早飯和午飯多沒(méi)問(wèn)題，適量就可以，重點(diǎn)在于晚飯。“不能大魚(yú)大肉好幾個(gè)葷菜，也不能頓頓葷菜，要多吃點(diǎn)蔬菜。”這樣的飲食，營(yíng)養也是夠的，大排、牛排、紅燒肉不能過(guò)量。

　　晚上8點(diǎn)之后就不要再吃東西了。

　　另外，夏天到了，糖分很高的水果也是孩子們的最?lèi)?ài)。很多小胖墩一頓就能吃掉半斤西瓜，這就要控制一下了。“甜食、飲料、冰淇淋，最好少吃。”

　　還有，每天堅持半小時(shí)的運動(dòng)，跳繩、溜冰、走路，都可以

（實(shí)習編輯：劉榕楨）