寶寶輔食添加3條原則記住準沒(méi)錯！

2019-03-06 來(lái)源：暢兒媽媽標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：世界衛生組織建議是6月齡前后，不能早于4月齡，也不能遲于8月齡。過(guò)早的添加輔食會(huì )增加寶寶胃腸道的負擔，晚一點(diǎn)再添加其實(shí)也不好，會(huì )減緩生長(cháng)發(fā)育的速度，甚至會(huì )造成抵抗力的下降。

最近天氣變冷，真的是恨不得每時(shí)每刻鉆在被窩里不出來(lái)啊。

但家有小baby的媽媽可就沒(méi)那么幸運了，好多媽媽一個(gè)勁地在問(wèn)我：“暢兒媽媽?zhuān)⒆佣啻罂梢猿暂o食啊？寶寶晚上能不能吃飽點(diǎn)，少吃一兩次奶粉，天寒地凍地起身泡奶粉真的是很受罪啊？”

哎，作為兩娃媽的我真的是心有戚戚然啊，從暖暖的被窩里出來(lái)給娃泡奶粉真的是需要一萬(wàn)噸的勇氣啊，要不怎說(shuō)母愛(ài)偉大呢。

但是寶寶這輔食添加可是個(gè)大問(wèn)題，什么時(shí)候添加？第一口輔食應該是什么？什么時(shí)候可以加鹽......

前幾天我們的育兒男神崔玉濤老師，做客Bubs微笑直播間，給我們講解了很多寶寶輔食干貨，暢兒媽媽今天就跟大家分享一下我的筆記。

輔食添加好處多，

到底什么時(shí)候添加最好呢？

什么時(shí)候給寶寶添加輔食最好呢？男神崔玉濤老師說(shuō)：第一次給寶寶添加輔食的時(shí)機其實(shí)不應該是一個(gè)絕對的時(shí)間點(diǎn)，而是一個(gè)時(shí)間范圍。

世界衛生組織建議是6月齡前后，不能早于4月齡，也不能遲于8月齡。過(guò)早的添加輔食會(huì )增加寶寶胃腸道的負擔，晚一點(diǎn)再添加其實(shí)也不好，會(huì )減緩生長(cháng)發(fā)育的速度，甚至會(huì )造成抵抗力的下降。

那媽媽就犯愁了，這應該怎么判斷給寶寶添加輔食的時(shí)間呢？

針對這個(gè)問(wèn)題，崔玉濤老師在Bubs微笑直播的時(shí)候，特別地跟我們科普了，其實(shí)寶寶添加輔食的時(shí)候，會(huì )有如下信號出來(lái)，媽媽可以根據這些信號進(jìn)行判斷：

（1）神經(jīng)系統發(fā)育成熟

媽媽們可以注意觀(guān)察，當你給寶寶用勺子喂食，或其他東西放入寶寶嘴里時(shí)，他不會(huì )用舌頭本能得頂出，這就是挺舌反射消失了，這時(shí)的寶寶可以考慮添加輔食了。

還有一個(gè)，就是看寶寶能否自己坐穩了，靠著(zhù)椅背也能坐穩，可以自己控制頭頸部的轉動(dòng)，這也是身體發(fā)育釋放的輔食信號之一。

（2）現在的喂養不能滿(mǎn)足孩子

母乳充足的情況，但寶寶好像一直吃不飽，頻繁想吃奶，或者配方奶粉一天達到了1000ml，但寶寶還是意猶未盡。

而且看到大人吃東西，有很感興趣的樣子，有一定的手眼口協(xié)調能力，能夠比較準確地將食物喂進(jìn)嘴里，也也是可添加輔食的信號。

（3）吸收正常，增加輔食能接受

寶寶添加輔食后，身體沒(méi)有出現過(guò)多的不良反應，媽媽們根據“循序漸進(jìn)”的原則，一餐一頓增加輔食之后，寶寶可以接受。

寶寶的第一口輔食，

為什么不建議是蛋黃？

寶寶的第一口到底應該吃什么呢？為什么不建議吃蛋黃呢？

很多老人家在寶寶添加輔食的時(shí)候，會(huì )喜歡加蛋黃。但其實(shí)，雖然蛋黃很好，但不適合作為寶寶的第一口輔食。

因為母乳鐵含量很低，而且寶寶6個(gè)月大的時(shí)候，身體里的鐵元素幾乎就會(huì )消耗殆盡，而且寶寶生長(cháng)速度快，對鐵需求量大，尤其是繼續母乳喂養的7-12月齡的寶寶，所需要的99%的鐵必須從輔食里獲取。

而蛋黃，雖然其中的鐵元素含量不低，但其中的卵黃高磷蛋白會(huì )影響鐵的吸收，吸收率僅3%。再加上蛋黃還容易引起過(guò)敏，綜合考慮消化吸收和寶寶腸胃的接受能力，所以我們不建議寶寶的第一口輔食是蛋黃。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

平肝熄風(fēng)、安神化痰。用于輕中度小兒多發(fā)性抽動(dòng)癥屬中醫肝風(fēng)內動(dòng)挾痰證者。癥見(jiàn)頭、頸、五官或肢體不自主抽動(dòng)，喉中發(fā)出一場(chǎng)聲音，煩躁易怒，多夢(mèng)易驚，射洪苔白膩，脈弦滑等。

健客價(jià)：￥127

草本成分，調理舒緩皮膚，用于所需皮膚表面的抑菌護理。

保濕、滋潤、潤唇。

清熱鎮驚，散風(fēng)化痰。用于小兒食滯內熱引起咳嗽身燒，嘔吐痰涎，煩躁起急，睡臥不安，驚風(fēng)抽搐，神志昏迷，大便燥結。

健客價(jià)：￥15

健客價(jià)：￥19

用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。

健客價(jià)：￥15

癲癇既可作為單藥治療，也可作為添加治療：用于治療全身性癲癇：包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作，特殊類(lèi)型綜合征（West,Lennox-Gastaut綜合征）等。用于治療部分性癲癇；局部癲癇發(fā)作，伴有或不伴有全面性發(fā)作。躁狂癥：用于治療與雙相情感障礙相關(guān)的躁狂發(fā)作。

健客價(jià)：￥67

拉莫三嗪片，適應癥為癲癇：對12歲以上兒童及成人的單藥治療： 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復雜部分性發(fā)作 3. 續發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對十二歲以下兒童采用單藥治療，因為尚未得到對這類(lèi)特殊目標人群所進(jìn)行的對照試驗的相應數據。兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) ： 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復雜部

健客價(jià)：￥92

適宜寶寶幼嫩肌膚使用，是夏季用來(lái)止癢、清涼、怡神的佳品。

健客價(jià)：￥42.9

用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染，也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。

健客價(jià)：￥9

本品適用于成人癲癇部分性發(fā)作的單獨治療或添加治療，可用于4歲以上兒童癲癇部分性發(fā)作的單獨治療，2歲以上兒童癲癇部分性發(fā)作的添加治療。

健客價(jià)：￥42

富含高純度甘油，維生素，高保濕成份，溫和滋潤，能補充寶寶肌膚所需水分和養分，適用于嬰幼兒因氣候變化引起皮膚干燥、手足皸裂，也可用于浴后全身皮膚涂抺或皮膚按摩，長(cháng)期使用可令嬰兒肌膚滑嫩有彈性。

健客價(jià)：￥18

癲癇：對12歲以上兒童及成人的單藥治療：簡(jiǎn)單部分性發(fā)作復雜部分性發(fā)作繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對12歲以下兒童采用單藥治療，因為尚未得到對這類(lèi)特殊目標人群所進(jìn)行的對照試驗的相應數據。 2歲以上兒童及成人的添加療法：簡(jiǎn)單部分性發(fā)作復雜部分性發(fā)作繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作本品也可用于治療合并有

健客價(jià)：￥47

成人部分性癲癇發(fā)作的添加治療。

健客價(jià)：￥88

1.用于治療由胃腸道中聚集了過(guò)多氣體而引起的不適癥狀：如腹脹等，術(shù)后也可使用。 2.可作為腹部影像學(xué)檢查的輔助用藥（例如：X-線(xiàn)、超聲、胃鏡檢查）以及作為雙重對比顯示的造影劑懸液的添加劑。

健客價(jià)：￥38

適應癥為1．炎性和退行性風(fēng)濕病：類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、青少年型類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、強直性脊椎炎、骨關(guān)節炎和脊椎關(guān)節炎。脊椎痛性綜合征。2．非關(guān)節性風(fēng)濕性病，如肩痛，腱鞘炎，滑囊炎，肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等。3．痛風(fēng)急性發(fā)作。4．創(chuàng )傷后及術(shù)后炎癥性疼痛如：創(chuàng )傷后，勞損后，牙痛，頭痛等；婦科中出現的疼痛或炎癥，例如：原發(fā)性痛經(jīng)或附加炎。 5．對耳、鼻、喉的嚴重痛性感染可作為輔助治療藥，例如：咽扁桃體炎，耳炎。原

健客價(jià)：￥16.5