上周姐妹聚會(huì )，閨蜜見(jiàn)到我就抓住我不放，一直問(wèn)：自己家三歲的寶寶突然不愿意吃飯了，去醫院檢查身體也沒(méi)什么問(wèn)題，這是什么情況？

我要她給我說(shuō)說(shuō)最近這段時(shí)間吃飯的時(shí)候，一家人是以什么樣的方式進(jìn)行？

閨蜜一開(kāi)口就停不下來(lái)了，先是說(shuō)自己跟老公有多忙，好不容易擠出時(shí)間給寶寶做了營(yíng)養晚餐，寶寶反而不領(lǐng)情。不知道現在小孩子腦子里都想的什么。

我趕緊打斷她，心里已經(jīng)大概有了眉目。我說(shuō)：我只問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題，你和你老公是不是還把工作帶回家呢？

閨蜜撇了撇嘴，說(shuō)：我們也沒(méi)辦法的呀！我們家孩子吃飯太慢了！

問(wèn)題就出在這里，我太了解閨蜜和她老公的工作性質(zhì)了。倆人都是上班族，做任何事都講究效率，好幾次我去她家吃飯，都親眼見(jiàn)證兩個(gè)人邊吃邊打電話(huà)聊工作，甚至因為工作或生活上的問(wèn)題吵嘴。還全程催促孩子快點(diǎn)吃別剩飯。

朋友不知道，寶寶看起來(lái)小，什么都不太明白，但是能感知父母的情緒，孩子不是不愿意吃飯，只是抵觸在餐桌上發(fā)生的事兒。飯桌應該是營(yíng)造家庭氛圍、拉近親子關(guān)系的好地方。

父母在飯桌上應該盡量避免這些行為：

不要在飯桌上教育孩子、讓自己的負面情緒影響到孩子；

不要控制欲太強，決定孩子該不該吃什么，該吃多少等等。

更不要在飯桌上爭吵。包括在日常生活中，夫妻之間偶爾的爭執，也該盡量避開(kāi)孩子。

前不久有對明星夫婦在節目中的做法就受到很多父母贊賞。應采兒和陳小春本來(lái)因為一些小事冷戰，但接通兒子的視頻時(shí)立刻就“夫妻同心”逗兒子笑。這樣的夫婦，會(huì )給孩子帶來(lái)正能量的影響，好的家庭氛圍能讓孩子身心健康的成長(cháng)。

父母應該做的，是正確引導孩子，鼓勵孩子，讓自己家寶寶喜歡和爸爸媽媽一起吃飯：

01表?yè)P孩子

在餐前想一些輕松的小游戲，讓孩子身心放松。吃飯的時(shí)候總結當天發(fā)生的小事，表?yè)P寶寶做的對的地方。

02培養用餐時(shí)間觀(guān)念

再好吃的美食，再愉快的聚餐，也應該有時(shí)間限制。吃飯的時(shí)候不要讓寶寶被電視、手機、玩具吸引，專(zhuān)心地吃飯，杜絕孩子拖延的習慣。

03偶爾“請求”孩子的幫助

在吃飯前，可以讓寶寶擺碗筷、收拾餐具等他可以勝任的小事兒，養成孩子的責任感、參與感，知道每頓飯菜都來(lái)之不易，不能浪費。作為家庭一份子，也有責任去承擔家務(wù)事。

04不要當面指責

孩子難免會(huì )犯錯，很多時(shí)候父母發(fā)現孩子耍脾氣、倔強不認錯，其實(shí)不是因為他不知道自己錯了，很有可能是在人多的時(shí)候被指責，傷了自尊心。父母一味的強勢，會(huì )讓寶寶產(chǎn)生逆反心理，久而久之和家人疏遠關(guān)系。選擇私人空間，耐心的教育，給孩子時(shí)間理解你。

其實(shí)，好奇、學(xué)習都是孩子的天性。父母不該用自己的思維來(lái)約束孩子的天性，讓他們遵循自然生長(cháng)，才能身心健康。父母是孩子的第一面鏡子，“身教勝于言傳”，父母也要做好榜樣，更耐心，更坦誠的教育孩子。吃飯就認真的吃飯，可以利用吃完飯的歡樂(lè )時(shí)光來(lái)教導孩子。如果家長(cháng)不知如何教導，可以在給孩子播放兒童教育片時(shí)循序漸進(jìn)的引導。

最近大愛(ài)一部小象寶寶動(dòng)畫(huà)片系列劇，也介紹給很多新手父母們帶孩子一起觀(guān)看。家長(cháng)可以在陪伴寶寶觀(guān)看動(dòng)畫(huà)片的過(guò)程中學(xué)習到正確教育孩子的方式。對雙方來(lái)說(shuō)，都是一個(gè)輕松的學(xué)習過(guò)程。