寶寶便秘，幾乎是所有家長(cháng)都遇過(guò)的問(wèn)題。關(guān)于如何治療便秘，方法也是五花八門(mén)。

然而，絕大多數在長(cháng)輩和媽媽群里流傳的偏方，其實(shí)對治療便秘都沒(méi)有什么幫助。今天，豆苗媽就來(lái)給大家“一鍵掃盲”：

這些便秘偏方不靠譜！

在講偏方之前，需要先告訴大家，如何判斷寶寶便秘。有些時(shí)候，家長(cháng)們憑借自己的經(jīng)驗下結論，其實(shí)并不準確。如果不是便秘，卻按便秘的方法去治，只會(huì )越治越糟糕。

哪些癥狀提示孩子可能發(fā)生了便秘？

如果確定寶寶便秘了，以下治療偏方千萬(wàn)要避開(kāi)！

01吃香蕉

人們通常覺(jué)得香蕉能通便，主要是認為香蕉含有豐富的膳食纖維。但事實(shí)上，香蕉中的膳食纖維含量并不突出。

或者說(shuō)，比起其他的水果，它的膳食纖維含量并沒(méi)有高到對治療便秘有所幫助。

其次，未成熟或捂熟的香蕉含有大量的鞣酸（也稱(chēng)為：?jiǎn)螌帲罡呖蛇_250mg/100g，這種物質(zhì)對消化道有收斂作用，會(huì )抑制腸胃蠕動(dòng)。如果吃了這種香蕉，非但起不到潤腸通便的效果，反而可能加重寶寶便秘。

參考文章：寶寶便秘吃香蕉？你又被坑了！

02喝蜂蜜水

蜂蜜看起來(lái)很潤腸，但實(shí)際上，如果吃的量不夠（一次吃個(gè)上百克之類(lèi)的，當然這不推薦……），也是沒(méi)用的。

更何況，1歲以?xún)鹊膶殞毷遣荒芎确涿鄣摹?/p>

蜂蜜在釀造、運輸與儲存過(guò)程中，易受到肉毒桿菌的污染。小寶寶抵抗力弱，攝入肉毒桿菌后，會(huì )在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。

03用肥皂條

肥皂屬于化工產(chǎn)品，現在的肥皂除了含有基本的甘油和堿之外，還添加了一定的芳香劑和漂白劑，直接塞入肛門(mén)，對寶寶的健康有害無(wú)益。

除此之外，經(jīng)常使用肥皂條會(huì )使寶寶的腸壁神經(jīng)細胞應激性降低，久而久之，對排便就沒(méi)那么敏感了，形成依賴(lài)，反而加大以后自主排便的難度。

那么，如果寶寶真的便秘了，該怎么辦呢？

咨詢(xún)兒科醫生，能不能給孩子喂少量水或者西梅汁。另外，對于6個(gè)月以上的嬰兒，水果（特別是西梅和梨）一般都可以幫助解決便秘的問(wèn)題。

如果寶寶已經(jīng)開(kāi)始吃輔食，可以在孩子的日常飲食中多添加一些高纖維食品，包括：

同時(shí)，盡量少吃垃圾食品以及非高纖維的麥片或面包。增加每日水攝入量也能幫助緩解便秘的問(wèn)題。

如果飲食調整無(wú)效，便秘已經(jīng)引起其他方面的問(wèn)題了（例如消化不良），那么家長(cháng)們可以在醫生的指導下使用乳果糖和開(kāi)塞露。

切記！這兩種藥不可自己亂用，一定要在醫生的指導下使用哦。

豆苗媽的話(huà)：除了文中提到的這些，治療便秘的偏方還有很多，什么喂寶寶吃油、吃山楂、吃黑芝麻糊啦，更聳人聽(tīng)聞的，塞咸蘿卜條都有！家長(cháng)們千萬(wàn)別隨便相信這些偏方，不但沒(méi)用，還坑娃，會(huì )讓寶寶更難受！