嬰幼兒適合吃補品嗎？

2018-03-30 來(lái)源：臭寶媽科學(xué)育兒標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：0–2歲間的嬰兒都應該適當補充DHA。不知道您家寶寶現在多大，是否還在進(jìn)行母乳喂養呢？如果母乳不足需要補充DHA。母乳是嬰幼兒最好的天然食物

嬰幼兒適合吃補品嗎？

問(wèn)：在使用早教方案的同時(shí)，需要吃智靈通、DHA等類(lèi)的補品嗎。應如何看待這些促進(jìn)大腦發(fā)育的東西？

答：嬰幼兒的早期教育只要正常進(jìn)行就好，沒(méi)有必要特別進(jìn)補。先來(lái)認識一下DHA，學(xué)名二十二碳六烯酸，是一種n–3型長(cháng)鏈多烯不飽和脂肪酸，屬于多元不飽和脂肪酸的一種，DHA是視網(wǎng)膜光受體中最豐富的多不飽和脂肪酸，是為維持視紫紅質(zhì)正常功能所必需的營(yíng)養成分，主要存在于大腦的磷脂中，如果攝入不足，嬰兒的大腦發(fā)育過(guò)程就會(huì )延誤或受阻。DHA是維持、提高，改善大腦機能不可缺少的物質(zhì)。由于人體不能自身合成DHA，所以必須通過(guò)食物供給。

0–2歲間的嬰兒都應該適當補充DHA。不知道您家寶寶現在多大，是否還在進(jìn)行母乳喂養呢？如果母乳不足需要補充DHA。母乳是嬰幼兒最好的天然食物，均衡飲食的母親的母乳中含有豐富的DHA可以滿(mǎn)足嬰幼兒的需要。但是，由于母乳不足或母親因故無(wú)法進(jìn)行母乳喂養時(shí)，嬰兒就得從其他途徑來(lái)獲得DHA，例如輔助食品和嬰兒配方奶粉。要特別注意的是，DHA的攝入并不是越多越好，還是應該遵循比例接近母乳的原則，才可以使嬰幼兒充足和安全的攝入DHA。食用強化配方奶粉是一個(gè)有效且安全的方法，既容易為嬰幼兒接受，又不會(huì )攝入過(guò)量。您可以根據孩子自身的情況，進(jìn)行補充。

怎樣把奶粉配置成牛奶？

問(wèn)：我寶寶出生1個(gè)月了，因母乳不足，需要給他補充牛奶，請告知把奶粉配置成牛奶的具體方法。

答：奶粉是新鮮牛奶經(jīng)過(guò)噴霧干燥后濃縮制成的，因此要把奶粉配成牛奶，就需要加水，其方法有兩種：

1、按重量配制。奶粉：水=1：7，即1克奶粉加水7克即成牛奶，如500克奶粉可加水3500克。這種方法不太實(shí)用

2、按容積配制。在實(shí)際中往往以容積來(lái)配制，即奶粉：水=1：4，即1平匙奶粉加4平匙水，可沖成與新鮮牛奶相同的濃度。沖時(shí)先取一個(gè)上下體積一樣的奶品瓶，加入一定量的奶粉，然后加入4倍奶粉體積的水。如果是速溶奶粉，可以將水直接加入即可；如果不是速溶奶粉，要先把奶粉加入少許冷開(kāi)水攪拌成糊狀，直至沒(méi)有凝塊和顆粒，再沖入一定量的溫開(kāi)水。如果是新生兒，那么吃這種牛奶太濃，需要加水稀釋?zhuān)砂?份牛奶加1份水的比例沖淡，這種奶稱(chēng)為3：1嬰兒奶。

把奶粉配制成牛奶的過(guò)程中，應避免兩種偏差：一是沖成的牛奶太濃，會(huì )引起小兒消化不良、失水；二是配制的牛奶太稀、太淡，會(huì )導致寶寶營(yíng)養不良。因此家一定要掌握好正確的配奶方法。

溫馨小貼：夜晚嬰幼兒及父母都需要延長(cháng)睡眠時(shí)間，有必要提高牛奶濃度，逐步增加為食量，不要猛然增多，另注意喂水漱口，防止鵝口瘡。還要注意逐步添加輔食，逐步擴大奶嘴的孔。