某新聞報道:一女子晚飯只吃蔬菜水果身高160、體重約90多斤,身材苗條,卻檢查出患有脂肪肝。
誤區提示
不要認為營(yíng)養過(guò)剩、脂肪過(guò)多才會(huì )得脂肪肝,營(yíng)養不良、減肥過(guò)度或減肥過(guò)快也會(huì )患上脂肪肝。
為什么水果餐減肥會(huì )得脂肪肝?
臨床研究發(fā)現,長(cháng)期食用水果餐減肥會(huì )使肝處于“饑餓狀態(tài)”,機體無(wú)法獲得必需的葡萄糖等能量物質(zhì)及各種脂肪燃燒時(shí)所需要的氧化酶類(lèi)。為了彌補體內葡萄糖的不足,機體就會(huì )將身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質(zhì)動(dòng)用起來(lái)轉化為葡萄糖。這些脂肪、蛋白質(zhì)都將通過(guò)肝臟這一“中轉站”轉化為熱量。于是大量脂肪酸進(jìn)入肝臟,加上機體又缺少脂代謝時(shí)必要的酶類(lèi)和維生素,導致脂肪在肝臟滯留,造成脂肪肝。
此外,人體的蛋白質(zhì)不足,脂肪用的載脂蛋白也會(huì )嚴重不足,就會(huì )導致蛋白質(zhì)、氨基酸以及脂肪酸的代謝出現紊亂。肝臟的代謝受到影響,肝細胞營(yíng)養不良,脂肪變性,就會(huì )在肝細胞里出現一些脂肪泡,使肝臟腫大,這樣持續發(fā)展,就可能出現肝的纖維化、甚至肝硬化,肝臟功能逐步喪失。
專(zhuān)家提醒:要減少油膩、高脂肪食品和甜食的攝入,但也不用徹底與肉類(lèi)告別,可以適當進(jìn)食高蛋白食物,以避免體內蛋白質(zhì)的損耗,有利于肝細胞的修復與再生。
清熱利濕,補脾養血,益氣解郁。用于慢性肝炎,早期肝硬化,脂肪肝,中毒性肝炎等。
健客價(jià): ¥44女性滋補營(yíng)養品,美體瘦身。
健客價(jià): ¥228純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價(jià): ¥249有利于人體內鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(cháng)的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì )變成無(wú)法消失的熱能囤積。
健客價(jià): ¥198清熱利濕,補脾養血,益氣解郁。用于慢性肝炎,早期肝硬化,脂肪肝,中毒性肝炎等。
健客價(jià): ¥48清熱利濕、補脾養血、益氣解郁。用于慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等。
健客價(jià): ¥26買(mǎi)2送1 買(mǎi)5送3送的都是原品
健客價(jià): ¥88美體瘦身
健客價(jià): ¥2980女性營(yíng)養健康滋補佳品,美體瘦身。
健客價(jià): ¥228奧利司他膠囊:奧利司他膠囊結合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現與肥胖相關(guān)的危險因素的患者的長(cháng)期治療。奧利司他膠囊具有長(cháng)期的體重控制(減輕體重、維持體重和預防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關(guān)的危險因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率,包括高膽固醇血癥、2型糖尿病,糖耐量低減,高胰島素血癥、高血壓,并可減少臟器中的脂肪含量。 魔茶貼貼瘦:輔助減肥。
健客價(jià): ¥698清熱利濕、補脾養血、益氣解郁。用于慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等。
健客價(jià): ¥132