2017-02-13
夏至節(jié)令艾灸 鎖陽驅(qū)寒的最佳時機
根據(jù)《外臺》：凡人年三十以上，苦不灸三里，令人氣上眼，以三里下氣。意思就是三十歲以后可灸足三里穴.氣血不能上攻頭，不頭暈。三十歲以后需要經(jīng)常灸足三里可以延年益壽。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風，寒，濕，火，燥都是病邪。
根據(jù)《外臺》：凡人年三十以上，苦不灸三里，令人氣上眼，以三里下氣。意思就是三十歲以后可灸足三里穴.氣血不能上攻頭，不頭暈。三十歲以后需要經(jīng)常灸足三里可以延年益壽。
脾經(jīng)上的太白穴、三陰交和陽陵泉，同時也是瘦身大穴。有減肥計劃的女生們可以按摩、艾灸這幾個穴位，記得要從下到上依次按摩，促進下肢氣血回流，效果更佳。脾氣健運則唇色紅潤澤麗，若脾失健運，則氣血不足，致使唇色淡白無華。
長期堅持艾灸調(diào)理能夠讓人體臟腑陰陽平衡、氣血正常運行，所謂正氣存內(nèi)，邪不可干!你會發(fā)現(xiàn)體能狀態(tài)一點不輸年輕人，氣血充足，眼睛清澈明亮、神采奕奕，精氣神十足!
艾灸的病例中，會經(jīng)常出現(xiàn)很多這樣的情況，很多患者灸了一段時間，感覺身體各種癥狀都改善了，于是停止艾灸，殊不知這只是癥狀得到了緩解，疾病并沒有痊愈，如果此時停止艾灸，病就會復發(fā)。
本來夏天天熱，人體就應該發(fā)汗，但是現(xiàn)在有了空調(diào)，長期在空調(diào)環(huán)境工作的人，不但出汗少，而且寒氣不只從腳部，還從頭部、四肢侵入身體。很多人晚上也是開著空調(diào)睡覺，這樣常年下來，就會成為寒性體質(zhì)。
灸法很早就被人們所重視，現(xiàn)在的各大電視節(jié)目也對艾灸療法進行了大幅度的宣傳：不能下床的重癥肌無力病人，艾灸后可以下床走路，照顧自己;化療后白細胞下降至600的卵巢癌患者，艾灸后白細胞升至正常。很多實際案例均說明了艾灸的醫(yī)用療效。
秋季氣候多變，是一些疾病的高發(fā)時期，人們的情緒也極不穩(wěn)定，所以有“多事之秋”一說。秋季可以分初秋、仲秋、晚秋三個階段，每個階段的氣候各有特點，所以養(yǎng)生保健也應隨氣候的變化而采取不同的對策。
至于秋冬季節(jié)做艾灸，從出發(fā)點而言，則可說成是“雪中送炭”。秋季天氣轉(zhuǎn)涼，秋風瑟瑟，人體內(nèi)的陽氣也是內(nèi)斂及下降的趨勢，科學地進行艾灸保健可以達到溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血的目的。
艾灸的熱力和藥效可以直接作用用病灶處，把寒濕排出去。艾灸時，若灸出水來(濕乎乎的)，或者水泡，也說明體內(nèi)寒濕比較重，堅持艾灸一段時間就好轉(zhuǎn)了。俗話講，寒濕一除，百病消!
接觸過艾灸的人，都會遇到這種情況，有的病艾灸幾次就有很大的好轉(zhuǎn)，有的灸幾個療程就痊愈了，但是有的病，卻要灸上幾個月、半年，甚至一年以上才能好。為什么會有這么大的差別呢?今天我們就來了解一下。
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