艾灸前搞懂10個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),功效提升50%
無(wú)論是醫生、家人施灸,還是自己施灸,都要端正態(tài)度,認真操作,不可三心二意。患者要積極配合治療,并通過(guò)掌握醫理消除顧慮和恐懼,達到治療的目的。同時(shí),還要努力提高施灸技術(shù),保持體位、穴位正確。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò ),驅散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸,使熱力深達肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò ),散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理,是沒(méi)有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物,破一切邪淤。邪者,風(fēng),寒,濕,火,燥都是病邪。
無(wú)論是醫生、家人施灸,還是自己施灸,都要端正態(tài)度,認真操作,不可三心二意。患者要積極配合治療,并通過(guò)掌握醫理消除顧慮和恐懼,達到治療的目的。同時(shí),還要努力提高施灸技術(shù),保持體位、穴位正確。
人到中年以后,身體機能就開(kāi)始衰退,為了保證人體正氣充足,陽(yáng)氣不虧,進(jìn)而減少各種疾病的發(fā)生,提高生命質(zhì)量。中醫認為,常艾灸并按摩關(guān)元穴及腰眼穴可起到補腎的功效。
艾灸理療中,經(jīng)脈在立體螺旋的熱流下,經(jīng)脈里瞬間增壓,強大的壓力沖破瘀阻點(diǎn),使得經(jīng)脈之氣重新流暢。熱量帶動(dòng)氣血沿經(jīng)絡(luò )通道快速前行達到疏通經(jīng)絡(luò )、祛濕散寒的效果。
俗話(huà)說(shuō),“秋天到,鼻炎鬧”。秋天是鼻炎的易發(fā)期。很多鼻炎患者發(fā)病時(shí),鼻子不透氣、頭疼、晚上睡覺(jué)不踏實(shí),繼而導致白天精神萎靡,影響學(xué)習和生活。
腎陽(yáng)氣虛又傷及腎陰,腎陰是一身陰液的根本,陰液對人體起滋養濡潤作用,腎虛便會(huì )水虧,人體得不到陰液的滋潤,便會(huì )出現咽干口燥、煩熱、大便干結、小便短赤等;
經(jīng)絡(luò )是氣血運行之通路,經(jīng)絡(luò )通暢,則利于氣血運行,營(yíng)養物質(zhì)之輸布。寒濕等病邪,侵犯人體后,往往會(huì )閉阻經(jīng)絡(luò ),導致疾病的發(fā)生。
膀胱經(jīng)在人體的背部,人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區,如背上部對應肺和心臟,背下部對應脾、胃、肝、膽,腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。所以保養背部也成了養生很重要的一點(diǎn)。
人體濕氣重,常出現困倦欲睡,舌苔厚膩,四肢關(guān)節酸痛沉重、屈伸不利,胸悶腹脹、食欲欠佳、大便溏稀或黏膩等脾胃虛的癥狀。脾運化水濕,水濕代謝不出去,停留到體內形成水濕或痰飲,形成水腫或肥胖。
秋季是養生的關(guān)鍵時(shí)刻,若不注意秋季養生,損傷了肺氣,使人體免疫力減弱,不適應冬天的寒冷而生病,跟肺相關(guān)的感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎....等都會(huì )出現。