艾灸前搞懂10個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，功效提升50%

　　雖然艾灸療法具有簡(jiǎn)便易行，安全可靠，療效顯著(zhù)等優(yōu)點(diǎn)，但在施灸時(shí)仍然需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1端正態(tài)度，醫患配合

　　無(wú)論是醫生、家人施灸，還是自己施灸，都要端正態(tài)度，認真操作，不可三心二意。患者要積極配合治療，并通過(guò)掌握醫理消除顧慮和恐懼，達到治療的目的。同時(shí)，還要努力提高施灸技術(shù)，保持體位、穴位正確。

　　2有序施灸，靈活掌握

　　艾灸利用的是溫熱刺激，所以在實(shí)施中應遵循刺激程度由小到大的原則。《千金要方》指出：“凡灸當先陽(yáng)后陰，先上后下”。《明堂灸經(jīng)》也說(shuō)：“先灸上，后灸下;先灸少，后灸多”。

　　所以在操作中，宜先灸上部穴位，后灸下部穴位;先灸頭部穴位，后灸四肢穴位;先灸背部穴位，后灸腹部穴位;先灸陽(yáng)經(jīng)穴位，后灸陰經(jīng)穴位。就壯數而言，宜先灸少，后灸多;就艾柱大小而言，宜先灸小，后灸大，每壯遞增;就施灸時(shí)間而言，宜先灸短，后灸長(cháng)。

　　但以上只是一般原則，對于經(jīng)絡(luò )未通，病情較重的患者，可先灸下部穴位，再灸上部。總之，要做到原則和具體病情相結合，靈活掌握。

　　3綜合考慮，區別對待

　　一般來(lái)說(shuō)，虛證患者身體虛弱，可多灸些，實(shí)證患者機能亢進(jìn)，可少灸些。

　　施灸時(shí)間和次數，冬季宜大于春秋，春秋宜大于夏季。根據患者及施灸部位的承受能力，青壯年可多灸些，老人和小孩宜少灸些;背、腰、腹部可多灸些，四肢和胸部宜少灸些;頭頸部和陰囊施灸時(shí)間應更短，強度更小。

　　4施灸禁忌，銘記于心

　　中醫艾灸師表示，為避免不安全、不可控因素，醉酒、大怒、疲勞過(guò)度、空腹、過(guò)飽、嚴重口渴和受驚嚇者不宜施灸。

　　顏面部、心區、大血管、肌腱和關(guān)節部不可施瘢痕灸;婦女在妊娠期或月經(jīng)期，其腰骶部和少腹部不宜施瘢痕灸和刺激較強的天灸。

　　小兒、昏迷、肢體麻木或感覺(jué)遲鈍者，一定要避免施灸過(guò)量，灼傷皮膚。對于昏迷重癥者，要及時(shí)送往醫院治療，不要在家施灸，以免耽誤病情。

　　一般來(lái)說(shuō)，頭、面、胸部有毛發(fā)處不宜施灸。

　　5注意保暖防暑，通風(fēng)換氣

　　施灸時(shí)暴露在外的體表部位，冬季要注意保暖，夏季高溫時(shí)要注意防暑，同時(shí)注意室內的溫度調節和適當換取新鮮空氣，以便維持室內空氣清新，并將艾柱燃燒產(chǎn)生的煙霧及時(shí)稀釋排出。

　　6注意施灸的時(shí)間

　　就艾灸時(shí)間而言，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失眠癥可在臨睡前施灸;出血性疾病隨時(shí)灸之。止血后，還應繼續施灸一段時(shí)間，以免復發(fā)。

　　7注意施灸的副反應

　　由于體質(zhì)和病狀不同，開(kāi)始施灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應，但一般不需顧慮，繼續施灸即能消失。必要時(shí)可以延長(cháng)間隔時(shí)間，如發(fā)生口渴、便秘、尿黃等癥狀，可以服中藥加味增液湯。具體方法：生地15克，麥冬15克，元參15克，蓯蓉15克，用水煎服。

　　8注意施灸配穴的原則

　　凡灸上部以后，必須在下部配穴灸之，以引熱力下行。凡是全身性和內臟疾患，或做健身灸，都是雙側取穴。局部病或一個(gè)肢體的病，只取局部或一側的穴位。當然，屬于任、督二經(jīng)的穴位自然是取單穴了。

　　9灸后起泡，妥善處理

　　施灸后，穴位處的皮膚會(huì )出現水泡，這是正常現象，不必驚慌。

　　水泡的處理方法

　　1、水泡較小時(shí)，宜保護好水泡，勿使其破裂，一般4～6天可吸收自愈；

　　2、水泡較大時(shí)，先局部消毒，然后用一次性注射器從水泡下方穿入，吸出滲出液后，外涂“莫匹羅星軟膏”或“灸大夫甘露水”每天2次，水泡處3天內不要接觸生水，一般5~7日可痊愈；水泡愈合時(shí)會(huì )有輕度瘙癢，瘙癢時(shí)可外搽灸大夫甘露水，請勿用手抓擾；

　　3、如發(fā)生感染，請及時(shí)就醫。如不方便就醫，請先局部清洗消毒后，用艾條懸灸，將局部滲出液灸干為止，每天兩次，懸灸2～3天即可結痂愈合。

　　10循序漸進(jìn)，貴在堅持

　　艾灸療法是家庭常用的保健療法，治療時(shí)切忌三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，要持之以恒，才能見(jiàn)效。尤其是對于慢性虛證患者，更應該有足夠的耐心，堅持施灸，收獲健康。