2018-01-19
中醫說(shuō)：脾虛竟然能折壽？及如何用艾灸補脾
脾虛包含運化失常導致?tīng)I養吸收出現障礙，水液失于布散導致體濕痰多，甚至是出現敗血癥。腎有先天之本的說(shuō)法，而脾則是后天這本，是氣血生化之源，所以脾虛不宜小看。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò )，驅散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò )，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
脾虛包含運化失常導致?tīng)I養吸收出現障礙，水液失于布散導致體濕痰多，甚至是出現敗血癥。腎有先天之本的說(shuō)法，而脾則是后天這本，是氣血生化之源，所以脾虛不宜小看。
我們穿衣服不就是講究暖和嘛。老百姓常說(shuō)“涼上暖下溫中央”，這才是健康之道。我們常說(shuō)，“頭腦要冷靜，不能發(fā)熱”；“腳底要熱，不能著(zhù)涼”。這些民諺雖然樸實(shí)，但卻是我們先人養生經(jīng)驗的總結。
所謂艾灸，就是通過(guò)煙熏火灼把艾草的藥力通過(guò)穴位經(jīng)絡(luò )帶到人體的病痛之處，借其溫熱刺激及藥物作用，溫通氣血，扶正祛邪。艾灸具有調和陰陽(yáng)、溫經(jīng)驅寒、溫陽(yáng)補氣等治病養生功效。
很多人到了冬天就手腳冰冷，熱水袋、熱水餅、暖寶寶這些都是來(lái)自體外熱量，而艾灸卻能增強自己的產(chǎn)熱，人體手腳冰涼，是表象，實(shí)質(zhì)是人體氣血虧虛所致，找到穴位艾灸能祛濕寒，對緩解手腳冰冷有幫助。
艾灸能溫經(jīng)通絡(luò )、驅寒散瘀、扶陽(yáng)補正、回陽(yáng)救逆、行氣活血、消瘀散結、補中益氣。多用于虛、寒、陰癥為主的疾病，適宜寒性體質(zhì)(手腳冰涼、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等)，男女老少都可以。
濕者色黃，或起白水皰，大小不等，作熱爛流水，較干者更痛，屬肝脾濕熱，宜服胃苓湯加山梔、防風(fēng)、石膏，其小皰用線(xiàn)針穿破。”民間用燈草火灸治療，療效確切。
通常，針刺入人體的穴位后會(huì )產(chǎn)生酸、麻、脹、重的感覺(jué)，有時(shí)它是一種很難描述的感覺(jué)，有些病人會(huì )覺(jué)得舒服，可以說(shuō)是一種舒服的痛，但有部分病人會(huì )把這種麻脹不舒服感誤以為是疼痛。這種不舒服的痛是存在于“穴位”和“經(jīng)絡(luò )”里，部位不在表皮，通常比較深沉。
針灸治療腰痛的方法雖多，但缺乏規范的治療方案。筆者在全面檢索針灸治療腰痛的文獻基礎上，按照證據質(zhì)量與推薦強度分級系統（ＧＲＡＤＥ）方法，結合針灸學(xué)科特色，制定了《腰痛針灸臨床實(shí)踐指南》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《指南》）。
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