肚子肉多,原來(lái)是這里堵了!
腹部的重要性由此可見(jiàn):中醫認為腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽(yáng)氣血之發(fā)源”。腹部為陰,所有的陰經(jīng)都要經(jīng)過(guò)腹部,如膽經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)等。
秋葵的功效與作用
中醫指出,因為人體的特殊結構,人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì )延至足部,當人體的某個(gè)器官出現異常時(shí),足部反射區就會(huì )有結晶沉積成為痛點(diǎn),當刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周?chē)亩舅睾蛷U物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通,可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同,因此注意中途不要射精,按摩完畢可以射精。
腹部的重要性由此可見(jiàn):中醫認為腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽(yáng)氣血之發(fā)源”。腹部為陰,所有的陰經(jīng)都要經(jīng)過(guò)腹部,如膽經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)等。
神志不寧:失眠、健忘、反應遲鈍、煩躁不安或感情淡漠、對事情缺乏興趣、嗜睡等,頭痛、頭暈、頭脹、頭部怕風(fēng)、頭部感覺(jué)異常、脫發(fā)、斑禿等頭部經(jīng)脈不通的癥狀。
平肝能夠發(fā)散外邪。感冒,中醫認為是風(fēng)寒或風(fēng)熱邪氣侵襲體表皮膚,通過(guò)推拿這個(gè)穴位,能夠將入侵身體的風(fēng)寒、風(fēng)熱邪氣發(fā)散出體外以治愈疾病。
壓力會(huì )使副交感神經(jīng)過(guò)度興奮、促使胃酸分泌,可能引起胃食道逆流,因此按壓神門(mén)穴有助平衡自律神經(jīng),緩解情緒也有助消除火燒心的問(wèn)題。
清補脾:來(lái)回推之為平補平瀉,用于虛中挾實(shí)證,如消化不良。有云:“補脾不如健脾,健脾不如運脾”,而運脾之于推拿就可用清補脾獨穴即可實(shí)現之。
點(diǎn)穴療法主要可用于治療各種急、慢性疼痛,包括臟腑、筋骨、關(guān)節等疼痛;各種功能性疾病如便秘、尿潴留、腹脹等。有急慢性傳染病、化膿性關(guān)節炎、急腹癥、嚴重的心肺疾病及惡性腫瘤患者,不能運用點(diǎn)穴療法。
中醫學(xué)認為,牙痛多由腎氣不足、虛火上浮引起。按壓迎香可抑制胃經(jīng)濁氣逆行,保證腸經(jīng)陽(yáng)氣順利上行,補足腎氣,從而緩解牙痛。具體方法如下:先用拇指在雙側鼻翼上下摩擦36次,再用左手的拇指和食指按壓在雙側迎香穴上,共50次。
給寶寶做推拿,最重要的作用其實(shí)就是未病先防。通過(guò)推拿,讓孩子氣血調和、經(jīng)絡(luò )通暢、陰陽(yáng)平衡,正氣充足,從而不生病、少生病,促進(jìn)健康發(fā)育成長(cháng)。
寶寶在感受撫觸的愉悅時(shí),也能夠專(zhuān)注聆聽(tīng)和觀(guān)察家長(cháng)的表情聲音,同時(shí)接觸到聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)的刺激,可更好地促進(jìn)寶寶感覺(jué)器官的發(fā)育。