2018-08-27
腰腿痛時(shí)這樣拔罐簡(jiǎn)單有神效！
適當的體育鍛煉和體力勞動(dòng)可以強身健體，滑利關(guān)節，減少各種疾病的發(fā)生，增強抗病康復的能力，比如太極拳、八段錦等養生運動(dòng)。動(dòng)起來(lái)，動(dòng)能生熱，熱可暖經(jīng)，經(jīng)暖血活，腰腿疼痛可以減輕或消除;但同時(shí)應避免突然劇烈運動(dòng)，以避免扭傷拉傷。
秋葵的功效與作用
拔罐后為什么皮膚會(huì )癢？拔罐可以通經(jīng)活絡(luò )、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒，所以深受大家的喜愛(ài)。但是有些患者在拔罐后皮膚會(huì )出現血點(diǎn)、瘀血、水泡、皮膚刺癢等現象。那么拔罐后為什么皮膚會(huì )癢呢？下面一起來(lái)了解下吧。
拔罐療法在中國有著(zhù)悠久的歷史，有通經(jīng)活絡(luò )、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。由于中醫講究體質(zhì)的辨證論治，拔罐后觀(guān)察皮膚的顏色、氣味等，可以了解此時(shí)身體的狀況以及自身體質(zhì)。
適當的體育鍛煉和體力勞動(dòng)可以強身健體，滑利關(guān)節，減少各種疾病的發(fā)生，增強抗病康復的能力，比如太極拳、八段錦等養生運動(dòng)。動(dòng)起來(lái)，動(dòng)能生熱，熱可暖經(jīng)，經(jīng)暖血活，腰腿疼痛可以減輕或消除;但同時(shí)應避免突然劇烈運動(dòng)，以避免扭傷拉傷。
中醫認為，體內多濕是現代人通病。同樣是“濕氣重”，由于發(fā)病部位及癥狀表現的不同，分為外濕氣和內濕兩大類(lèi)。外濕是由盛夏氣候潮濕，或居家潮濕、涉水淋雨、穿著(zhù)濕衣、洗浴后即吹空調等原因，外邪侵入人體，使體內水液不得蒸發(fā)，水濕停聚而成病。
很多患者生病后，常在同一個(gè)位置反復拔火罐，這樣做會(huì )對皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。拔火罐的時(shí)候，可以在多個(gè)位置拔，以增加治療效果。另外，在前一次拔罐部位的淤青沒(méi)有消失之前，不要在原處拔罐。
色斑、小痘痘長(cháng)在面部，不但有損容顏，更容易損傷人的自信心，產(chǎn)生自卑感。我是專(zhuān)門(mén)為人類(lèi)除病消災、排憂(yōu)解難的，嫉惡如仇是我的本性，除惡務(wù)盡是我的原則。
從中醫經(jīng)絡(luò )學(xué)角度講，食指屬于大腸經(jīng)，而食指向上刮屬于補法，而出痧和出水泡又屬于瀉法，因此這個(gè)方法是補中帶瀉。
三條陰經(jīng)循于內側為里，三條陽(yáng)經(jīng)循于外側為表;從足到頭縱貫全身，一陰一陽(yáng)互為表里，位置相鄰，功能相近，變化同步，同時(shí)又可相互影響，并分別對應我們的6個(gè)臟器。
刮痧后該做些什么，以及刮痧的環(huán)境等注意事項大家可能不太熟悉。江蘇省中醫院針灸科主任孫建華推薦，在家刮痧，出痧以后喝一杯溫開(kāi)水，最好是淡鹽水或者淡糖水。
兒科病癥：營(yíng)養不良、食欲不振、生長(cháng)發(fā)育遲緩、小兒感冒發(fā)熱、腹瀉、遺尿等病癥。五官科病癥：牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛、視力減退、弱視、青少年假性近視、急性結膜炎、耳聾、耳鳴等病癥。
血壓高的人不宜刮：血壓很高的人也先別刮。盡管刮痧對于高血壓有特效，但特效的東西都不是平安藥，如果不能確保安全，還是先回避風(fēng)險吧!
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