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注意了!盲目拔罐只會(huì )錯上加錯!

2018-08-24 來(lái)源:刮痧拔罐手冊  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫認為,體內多濕是現代人通病。同樣是“濕氣重”,由于發(fā)病部位及癥狀表現的不同,分為外濕氣和內濕兩大類(lèi)。外濕是由盛夏氣候潮濕,或居家潮濕、涉水淋雨、穿著(zhù)濕衣、洗浴后即吹空調等原因,外邪侵入人體,使體內水液不得蒸發(fā),水濕停聚而成病。

如今不少年輕白領(lǐng)因為工作壓力大且長(cháng)期在相對封閉環(huán)境中久坐,以致經(jīng)常感到疲勞,容易肩頸勞損、腰骶酸麻脹痛,很多人會(huì )跑到不正規的按摩館進(jìn)行拔罐,這種情況一方面說(shuō)明人們健康意識的逐漸增強和對中醫外法調理的信賴(lài);但另一方面也說(shuō)明有些人不根據自己的體質(zhì)情況加以辨證調理,盲目跟隨。

拔火罐也需分個(gè)人體質(zhì)

中醫認為,體內多濕是現代人通病。同樣是“濕氣重”,由于發(fā)病部位及癥狀表現的不同,分為外濕氣和內濕兩大類(lèi)。外濕是由盛夏氣候潮濕,或居家潮濕、涉水淋雨、穿著(zhù)濕衣、洗浴后即吹空調等原因,外邪侵入人體,使體內水液不得蒸發(fā),水濕停聚而成病。常表現為風(fēng)濕關(guān)節疼痛、腰酸背痛等。

拔火罐的禁忌

1、皮膚過(guò)敏、皮膚損傷者

皮膚過(guò)敏者,拔火罐有可能加重過(guò)敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔,容易引發(fā)感染、水泡,加重潰瘍。皮膚上如果有潰破,就絕對不能在破損處進(jìn)行拔火罐治療,拔罐后也不能著(zhù)急洗澡,避免皮膚破損、發(fā)炎。

一般人每周拔罐一次是比較適合的頻率,拔罐過(guò)程中,還要注意“火候”,時(shí)間不要太長(cháng)。一旦出現起水泡、燒傷等意外情況,則應及時(shí)到醫院就診。

2、孕婦、女性月經(jīng)

尤其是孕婦的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當的拔火罐可引起先兆流產(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理,如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部,會(huì )引起月經(jīng)過(guò)多。

3、身體弱的人

拔火罐、刮痧消暑雖然見(jiàn)效快、無(wú)副作用,但有些人也不宜接受此種治療。有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、結核病、骨質(zhì)疏松、晚期癌癥及各種傳染病、體質(zhì)弱、老年人等最好慎用此法。而更重要的是,拔火罐和刮痧時(shí)千萬(wàn)不能對著(zhù)空調或風(fēng)扇風(fēng)口,以防風(fēng)邪入侵。

4、酒足飯飽后

血液流向肝臟進(jìn)行代謝工作,此時(shí)拔火罐,氣血又被強行引導到拔罐部位,導致心臟不得不多跳幾次加速供血,容易出現眩暈、惡心等各種不適。

5、同一位置反復拔

很多患者生病后,常在同一個(gè)位置反復拔火罐,這樣做會(huì )對皮膚造成損傷,比如紅腫、破損。拔火罐的時(shí)候,可以在多個(gè)位置拔,以增加治療效果。另外,在前一次拔罐部位的淤青沒(méi)有消失之前,不要在原處拔罐。

6、拔火罐后就洗澡

很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡,認為這樣很舒服,其實(shí)這樣做是非常不正確的。因為這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破潰、發(fā)炎。特別是洗冷水澡,由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開(kāi)狀態(tài),所以很容易感冒。正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的4小時(shí)~6小時(shí)。拔罐后注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。

艾灸祛濕效果好

其實(shí)如果怕痛的人,也可以選擇艾灸來(lái)祛除濕氣。

中醫學(xué)認為,“濕邪”是“六淫”(風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統稱(chēng))之一,在人體正氣不足、抵抗力下降時(shí),就會(huì )成為致病因素,并侵犯人體導致疾病。而濕邪通常有兩種,一是外濕,一是內濕。總之無(wú)論哪種濕邪,都會(huì )使人出現食欲不振、腹滿(mǎn)腹脹等消化功能減退癥狀,同時(shí)伴有精神萎靡、嗜睡、身體發(fā)困、不想飲水等一系列“濕濁內盛”癥狀。

艾灸有開(kāi)郁、祛濕、補陽(yáng)氣等作用,特別適合現代人養生,經(jīng)常艾灸相應的穴位,可祛除體內濕邪,更能起到預防各種疾病的作用。

艾灸取穴:大椎、命門(mén)、神闕、陰陵泉、三陰交。

艾灸方法:用艾條或者艾灸儀艾灸上述穴位,艾條懸灸每穴10-15分鐘,艾灸儀可以一次灸療上述所有穴位,時(shí)間為30-50分鐘,每周3-5次,長(cháng)期堅持,可祛除體內濕氣。

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