按摩腳底有神效六大事項需注意

2014-08-18 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：中醫認為，足底按摩能防治疾病。的確，做足底按摩的時(shí)候要保持心情舒暢、放松，同時(shí)，做的過(guò)程中要注意足部的保暖，防止受涼。下面為你具體說(shuō)說(shuō)按摩腳底的好處跟注意事項。

　　中醫認為，足底按摩能防治疾病。的確，做足底按摩的時(shí)候要保持心情舒暢、放松，同時(shí)，做的過(guò)程中要注意足部的保暖，防止受涼。下面為你具體說(shuō)說(shuō)按摩腳底的好處跟注意事項。

　　腳底按摩功效

　　腳底按摩也是第三醫學(xué)的一種，目前愈來(lái)愈受到醫界的重視，腳底按摩有以下的功能;

　　1、首先的腳底按摩是可以促進(jìn)我們的血液循環(huán)，是我們血液順暢流通。

　　2、刺激細胞產(chǎn)生活力，防止老化。

　　3、排泄體內毒素雜物，維護健康。

　　4、疏通人體能源循環(huán)管道之障礙。

　　5、腳底按摩還可以加強新我們的陳代謝功能，這樣就可以我們很好的排毒，可以保持青春活力。

　　6、恢復退化的器官機能，預防生病。

　　7、增進(jìn)內分泌之平衡，緩和趨於緊張之系統。

　　8、促進(jìn)器官部位功能之正常與各器官系統間的協(xié)調。

　　腳底按摩6大注意事項

　　1、按摩前需要準備毛巾或是浴巾一條、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。按摩前要剪短指甲，以免刮傷患者皮膚。按摩時(shí)應在選定部位涂抹少量凡士林油，以潤滑皮膚，防止擦傷。

　　2、每次按摩結束都要力求達到使患者感到口渴，按摩結束后讓患者飲溫開(kāi)水500毫升左右以排毒。

　　3、按摩時(shí)患者應先用熱水洗腳，然后全身放松、情緒安定地仰臥床上，雙下肢要伸直。

　　4、足部有瘡癤、外傷、膿腫，按摩時(shí)應避開(kāi)患處。可在另一只腳的相同部位或是同側手的對應部位進(jìn)行按摩。

　　5、長(cháng)期接受足部按摩，雙腳痛覺(jué)遲鈍是常有的現象。此時(shí)，用藥水浸泡雙腳半小時(shí)，痛覺(jué)敏感度會(huì )增強，治療效果會(huì )有明顯提高哦。

　　6、有些患者在接受按摩治療后可能出現發(fā)冷、低燒、疲倦、腹瀉等全身不適癥狀，或是使原有的癥狀加重，這是按摩后出現的一種正常反應，可繼續堅持治療，數日后癥狀自然消失。

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