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怎么練習氣功治療貧血

2014-07-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:缺鐵性貧血(iron-deficiency anemia ,IDA)是指由于體內貯存鐵消耗殆盡、不能滿(mǎn)足正常紅細胞生成的需要而發(fā)生的貧血。在紅細胞的產(chǎn)生受到限制之前,體內的鐵貯存已耗盡,此時(shí)稱(chēng)為缺鐵。缺鐵性貧血的特點(diǎn)是骨髓及其他組織中缺乏可染鐵,血清鐵蛋白及轉鐵蛋白飽和度均降低,呈現小細胞低色素性貧血。

  缺鐵性貧血和營(yíng)養性巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血可選用內養功、強壯功、保健功和行步功,以及簡(jiǎn)化太極拳。

  (1)缺鐵性貧血和營(yíng)養性巨幼細胞性貧血

  主要功法:內養功,第一種呼吸法,坐臥兼用,意守丹田。

  配合功法:強壯功,自然盤(pán)膝式。自然呼吸,意守丹田。簡(jiǎn)化太極拳或行步功。

  (2)再生障礙性貧血

  主要功法:強壯功,坐站兼用,意守丹田。按病情選擇或加減功法。

  配合功法:保健功,簡(jiǎn)化太極拳。

  其他貧血原則上亦可選練具有保健養生作用的功法,可參考有關(guān)氣功書(shū),或請教氣功師。

  由上,我們知道了氣功如何治療貧血,如果您有貧血的癥狀,不妨試試通過(guò)氣功的方法來(lái)治療貧血。

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