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想要預(yù)防感冒 可多多按摩3個(gè)穴位!

2019-06-04 來源:艾灸調(diào)百病  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:缺為肺經(jīng)絡(luò)穴,肺主皮裘,外邪侵襲,首要犯肺。按摩列缺穴可治療干咳少痰、頭痛、惡寒、發(fā)熱等癥,有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。

傷風(fēng)感冒,一旦中招不要急于吃藥,今天給大家分享三個(gè)穴位,按摩這三個(gè)穴位,就能很快減輕流鼻涕打噴嚏的癥狀。

風(fēng)池穴

風(fēng)池穴為少陽、陽維之會(huì),陽維主一身之表,因受風(fēng)邪所造成的的疾病,皆為本穴主治領(lǐng)域。

風(fēng)池穴道于后頸部頭骨下,兩條大筋外緣洼陷中,約與耳垂齊平。

操作方法:用力旋轉(zhuǎn)按揉,以有酸脹感為宜。每日1~2次,每次100下,有祛風(fēng)解表之功。

列缺穴

缺為肺經(jīng)絡(luò)穴,肺主皮裘,外邪侵襲,首要犯肺。按摩列缺穴可治療干咳、頭痛、惡寒、發(fā)熱等癥,有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。

列缺穴道于橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,可兩手虎口相交,一手食指壓在另一手的橈骨莖突上,食指頂級(jí)抵達(dá)的洼陷處即為列缺。

操作方法:一手拇指按于另一手的列缺穴,悄悄沖突,以發(fā)熱為度。每日2~3次。

迎香穴

肺與大腸相表里,肺開竅于鼻,迎香穴為手陽明大腸經(jīng)之腧穴,坐落鼻旁,依據(jù)本穴道置及與其他經(jīng)的聯(lián)系,有宣利鼻竅之功。

可治療鼻咽枯燥、鼻塞、流涕、噴嚏等表現(xiàn)。

本穴在鼻翼外緣中點(diǎn)旁、鼻唇溝中。

操作方法:屈拇指,用拇指的指間關(guān)節(jié)按壓穴道,以有酸脹感為宜,鼻酸流淚,作用更佳。每日2~3次。

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