相信很多養生館里都會(huì )有中醫養生服務(wù)，養生服務(wù)的方式也有很多種，有推拿按摩、針刺艾灸、拔罐泡腳等。每種養生的方式給我們的身體帶來(lái)的養生效果都是不同的，但是最后的目的都是達到健康養生，預防疾病的效果。推拿按摩師中醫養生里一個(gè)很重要的部分，可以舒緩我們疲敝的神經(jīng)，還可以打開(kāi)我們的經(jīng)脈，促進(jìn)人體的血液循環(huán)。按摩不同的經(jīng)脈對身體有不同的效果，不信你來(lái)看一下！

1、督脈

督脈是人體所有陽(yáng)經(jīng)之海，掌管全身的陽(yáng)氣，并且心、肝、脾、肺、腎、小腸等，都在督脈上有反射區，所以調督脈可以調節五臟六腑的平衡，并且可以有效改善脊柱彎曲，頸椎，腰椎的問(wèn)題，督脈是主管人體精氣神的，調理督脈可以讓您更有精氣神;

2、任脈

任脈是從女性子宮(男性會(huì )陰)發(fā)起的一條經(jīng)絡(luò )，它主管全身的陰血，調理任脈可有效調理月經(jīng)於少、陰道松弛、面部黃褐斑等問(wèn)題，它主管女性的性激素;

3、肺經(jīng)

肺經(jīng)主管人體的營(yíng)氣和呼吸系統，可改善咽喉不適，氣短，并且達到清除肺部垃圾的作用，經(jīng)常調理疏通肺經(jīng)可保證肺部的正常工作，有效預防肺部疾病;

4、大腸經(jīng)

大腸經(jīng)調理能促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，能將人體大腸內的宿便排除，并且改善調理便秘，使人體的萬(wàn)惡之源得到有效的清理和排出;

5、心包經(jīng)

心包經(jīng)是代心受過(guò)的大臣，所有心臟的病癥和問(wèn)題都可以通過(guò)心包經(jīng)的調理來(lái)改善和治療，并且經(jīng)常疏通心包經(jīng)可有效預防心腦血管疾病和心肌梗塞，特別是有心季和家族有心臟病的人需要長(cháng)期的調理;

6、腎經(jīng)

腎是人體先天之本，現代人90%都出現不同程度的腎虛現象，而能幫腎補充腎氣的只有腎經(jīng)，因為打針和吃藥都會(huì )傷到腎的元氣，因為是藥三分毒，而所有的毒素都需要腎來(lái)代謝，當您腎經(jīng)通暢，腎氣充足，身體各方面功能都能達到最好狀態(tài)，而腎主骨，主生殖和發(fā)育，對女性來(lái)說(shuō)通腎經(jīng)可以改善經(jīng)量少的癥狀。

相信你現在都人體的經(jīng)脈有了個(gè)大概的了解了吧，這樣你就可以偶爾按摩一下自己的穴道，可以達到健身保健的效果。中醫養生是非常神奇的，并且中醫養生的歷史非常的悠久。除了上文所說(shuō)的按摩不同的經(jīng)脈有不同的效果之外，針刺艾灸也是作用在這樣穴道上，達到健康養生的效果，所以如果你對針刺艾灸有興趣的話(huà)，也可以試著(zhù)去養生館嘗試一下。