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通經(jīng)絡,一定要堅持做背!

2018-06-11 來源:艾灸刮痧拔罐  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:背部刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

為什么堅持做背?

答案:人體氣血走膀胱經(jīng),

膀胱經(jīng)是人體最大的去濕排毒的通路,那么做好這條經(jīng)絡的保養(yǎng)就有著十分重要的意義。

膀胱經(jīng)在人體的背部,人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區(qū),如背上部對應肺和心臟,背下部對應脾、胃、肝、膽,腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。

所以保養(yǎng)背部成了養(yǎng)生很重要的一點。

經(jīng)絡通百病消!貴在堅持!

做背就是調(diào)理膀胱經(jīng)

膀胱經(jīng)是排毒人體最大的排毒通道,擔負著人體內(nèi)尿液和汗液的排放,它負責人體內(nèi)70%的代謝廢物和毒素的排出!

并且,身體中其他臟器所排出的毒素,也要由膀胱經(jīng)排出??梢赃@么說,我們的膀胱經(jīng)如同城市中的各種排污管道,匯聚多處的污水,等它們把這些毒素輸送到這里后,就會由膀胱儲存和排出!

可見背部對健康有重要,所以又有種說法叫:養(yǎng)背就是養(yǎng)命!

那該怎么做背?

1、推膀胱經(jīng)

膀胱經(jīng)上的穴位最多,有67個,而且,膀胱經(jīng)的主要部分都在人體的后部——后背和腿后側。古人把膀胱經(jīng)比喻成人身體的藩籬,說它是抵御外界風寒的一個天然屏障。同時,膀胱經(jīng)又是人體最大的一個排毒通道,也就是說我們通過剌激膀胱經(jīng),就可以增加全身的血液循環(huán)和新陳代謝,把人體的廢物從尿液中排出去。

膀胱經(jīng)是掌握尿液和汗液這兩條通道的,所以膀胱經(jīng)一定不能被堵??;另外,膀胱經(jīng)是直接連接臟腑的,能夠把臟腑的毒通過膀光經(jīng)后背的俞穴及時排出來,所以膀胱經(jīng)還是排毒最簡單、有效的一個通道。

2、背部刮痧

背部刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

3、背部拔罐

膀胱經(jīng)在后背上有許多俞穴,俞就是通道的意思。有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、膽俞、心俞、厥陰俞、腎俞等等,這些俞穴各自通著各家的臟腑,這就跟不同的工廠都有自己的排污管道和途徑是一個道理。請關注拔罐圈,各種中醫(yī)絕技都在這里。

因此咳嗽就治療肺俞,胃痛就按摩胃俞、心血管有病就檢查厥陰俞。這些俞穴效果如何呢?可以說越是經(jīng)久難愈的疾病,這些俞穴就越顯得有效。

脊背作為氣血循行的主干道,最害怕淤積。只有脊背這個樞紐通了,氣血運行通暢了,才能帶走淤積,滋養(yǎng)全身,祛除疾病。而拔罐恰恰能疏通背脊這個樞紐。

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