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外在美與內在健康的關系

2018-05-15 來源:中醫(yī)技術殿堂  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果最近臉色不好,臉頰發(fā)灰,說明你的身體缺氧,肺部功能不太好。最好多去公園散步、慢跑,再補充點綠色蔬菜,增加植物蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。

一、臉與內臟的關系

皺紋:如果額頭的皺紋增加,就說明肝臟的負擔過重。所以必須戒煙、戒酒,少吃動物脂肪,而且每天至少喝3升水。

黑眼圈:如果眼圈發(fā)黑、眼神無光,那就是你的腎負擔太重了。記得少吃鹽、糖、咖啡,多吃小紅蘿卜、白蘿卜,或者來點蒲公英。

臉色:如果最近臉色不好,臉頰發(fā)灰,說明你的身體缺氧,肺部功能不太好。最好多去公園散步、慢跑,再補充點綠色蔬菜,增加植物蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。

鼻子:醒來突然發(fā)現(xiàn)鼻子發(fā)紅,那就審視一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管,所以不妨用果仁、水果和豆奶代替巧克力當零食。但如果整個鼻子通紅,那就是心臟超負荷了,應該立即放松、休息.并且戒煙,少吃肉類與含脂肪的東西。

唇-:有時候雙唇會莫名地腫脹,這常常是由于胃痙攣引起的。而土豆對胃很有好處,有暖胃的效果,從而間接有利于雙唇的美容。

二、女人臉上的斑點可能與疾病有關

女性臉上有一些色素斑點的話,先別忙著買化妝品試圖遮蓋,這些斑點往往與自身的健康水平密切相關,有些斑點還可以是某些疾病的征兆。

發(fā)際邊斑點:和婦科疾病有關,如女性激素不平衡等。

眼皮部斑點:多見于妊娠與人流次數過多的人及女性激素不平衡者。

鼻下斑點:多見于卵巢疾患。

眼周圍斑點:多見于子宮疾患、流產過多及激素不平衡引起的情緒不穩(wěn)定者。

面頰的斑點:多見于肝臟疾患,日曬、更年期老人,副腎上腺機能減弱者面部也有顯現(xiàn)。

下顎斑點:見于血液酸化、白帶過多的婦科疾患。

額頭斑點:多見于性激素、副腎激素,卵巢激素異常者。

太陽穴、眼尾部斑點:和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關。

三、臉部皮膚顏色可預測內臟健康

紅色蒜頭鼻子:可以是高血壓,心臟和肝臟功能失調,或飲酒過度。

臉色發(fā)黃:肝、脾功能失調。

臉色蒼白:可能是腺功能弱,肝臟充血或肝功能不活躍,貧血。

嘴角潰瘍:缺乏維生素B2消化功能紊亂。

嘴唇干裂:嘴唇不像皮膚那樣有自我保護機能,因此更需備加呵護,一個人健康狀況良好、情緒高漲時,嘴唇就會飽滿、濕潤。嘴唇也能反映出一個人體內的性激素水平,尤其是女性。

在女性排卵前,女性的嘴唇看起來更飽滿,更加有誘惑力,這是因為女性體內雌激素水平在排卵前達到最高。但是當一個人抑郁、疲勞或缺少維生素B時,嘴唇也會干裂。

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