刮臉的順序是由內(nèi)往外，從眼目、鼻旁、口角、兩耳等處分刮，然后合刮于臉面部。在面部的常用穴位處分別重復(fù)2～5次。以下是需要重點(diǎn)刮的幾個(gè)穴位。
迎香穴：
鼻翼旁。是大腸經(jīng)的穴位，可以緩解因大腸功能失調(diào)引起的黃褐斑、痤瘡、肥胖癥問(wèn)題；還有通鼻竅，預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的作用。
四白穴：
瞳孔直下的凹陷處。這個(gè)穴位是胃經(jīng)穴位，經(jīng)過(guò)許多現(xiàn)代臨床研究，經(jīng)常刺激這個(gè)穴位有很好的調(diào)節(jié)脾胃功能作用，同時(shí)也可預(yù)防和治療黃褐斑、痤瘡等病癥，因?yàn)橹嗅t(yī)說(shuō)胃氣足則肌膚美好。
地倉(cāng)穴：
瞳孔直下與口角交匯處。刮這個(gè)穴位可預(yù)防因脾胃功能失調(diào)引起的氣血生化問(wèn)題，例如口角皺紋、黃褐斑、痤瘡等。
絲竹空穴：
眉梢部的凹陷處。是三焦經(jīng)穴位，可調(diào)節(jié)因代謝功能不暢引起的內(nèi)熱問(wèn)題，幫助祛除眼部皺紋。
在合適的手法刮痧之后面部一般不會(huì)留有痧疹，但適當(dāng)?shù)淖茻岣惺钦５?；刮痧一次時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)；刮痧后不要立刻洗冷水臉或冷水澡，4小時(shí)內(nèi)不可上彩妝。
面部刮痧板最好采用水牛角、冰玉石等材料的，這些材質(zhì)共同的特點(diǎn)都是具有清熱涼血解毒作用。
夏天出油較多的人可以用砭石刮板進(jìn)行臉部刮痧，因?yàn)檫@種刮板有很好的吸油作用。
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