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流感高發(fā)季,風(fēng)濕免疫病患者如何防護?

2018-02-28 來(lái)源:北京中醫醫院風(fēng)濕病科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),把病毒統統“吹”出去。陽(yáng)光既有助于室內保暖,又有利于殺菌消毒,應充分利用,保證室內接受日光充分照射。

自去年秋冬以來(lái),流感一直來(lái)勢洶洶,新春伊始,流感“警報”尚未解禁,面對強大的病毒侵襲,風(fēng)濕免疫病患者如何平安度過(guò)?

流感病毒感染后以發(fā)熱、咽痛、全身酸痛無(wú)力為主要癥狀,同時(shí)伴有干咳流鼻涕等呼吸道癥狀,一般比普通感冒癥狀更重。風(fēng)濕免疫病患者平時(shí)服用免疫抑制劑,更加容易罹患流感,并且一旦患上流感,免疫病也有可能加重,真是所謂禍不單行。因此風(fēng)濕免疫病患者最好不得流感。聽(tīng)起來(lái)好像很難,但平日里一些簡(jiǎn)單的方法,就能預防流感的發(fā)生:

(1)勤通風(fēng),曬太陽(yáng)。每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),把病毒統統“吹”出去。陽(yáng)光既有助于室內保暖,又有利于殺菌消毒,應充分利用,保證室內接受日光充分照射。

(2)少外出。別到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所去。流感流行期間應盡量少乘坐飛機、空調火車(chē)或是空調大巴,少去有中央空調的大酒店或大商場(chǎng)。

(3)養身體,均衡飲食。合理安排飲食,均衡搭配,并適當補充富含維生素C的食物。飲食一定要規律,不可暴飲暴食。適量運動(dòng),充足睡眠,避免過(guò)度疲勞,打造一個(gè)強大的免疫系統。

如果不幸“沾染”了流感,我們還需要做的是對癥治療,千萬(wàn)不要亂用抗生素,這樣不僅不能治好病,還可能會(huì )引起不小的麻煩。中藥在流感初發(fā)階段會(huì )有意想不到的效果,可以來(lái)咱們門(mén)診辨證施治。如果你此時(shí)正在服用免疫抑制劑,最好抽血化驗一下,讓專(zhuān)業(yè)風(fēng)濕科醫生來(lái)判斷您是否還能繼續服用目前抑制免疫的藥物,避免延誤您的康復。

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