成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 中醫美容 > 痘痘告訴你身體哪兒病了!5個(gè)部位中醫教你“對癥下藥”

痘痘告訴你身體哪兒病了!5個(gè)部位中醫教你“對癥下藥”

2018-02-06 來(lái)源:中藥百科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:無(wú)論是養肝還是養心,必須注意保證充足的睡眠。睡眠時(shí)人體處于臥位,肝臟的負擔最輕,能享受到更多的血液澆灌。蓮子有助清心火,晚上不妨喝點(diǎn)蓮子粳米粥,可以養心助眠。

額頭長(cháng)痘

壓力大,心肝有火

很多工作時(shí)間過(guò)長(cháng)或經(jīng)常加班的人,額頭總是容易長(cháng)痘,而且情緒比較急躁,容易發(fā)火。

這是因為肝火和心火被你“點(diǎn)燃”了。長(cháng)期思慮過(guò)度耗傷心氣,心理壓力大、經(jīng)常發(fā)火則容易傷肝。

無(wú)論是養肝還是養心,必須注意保證充足的睡眠。睡眠時(shí)人體處于臥位,肝臟的負擔最輕,能享受到更多的血液澆灌。蓮子有助清心火,晚上不妨喝點(diǎn)蓮子粳米粥,可以養心助眠。

鼻子長(cháng)痘

有肺火

肺火旺鼻子就易長(cháng)痤瘡,這類(lèi)人不妨多吃一些白蘿卜、銀耳、大白菜、枇杷等。

也可用“呼吸咳嗽洗肺法”,通過(guò)深呼吸和主動(dòng)咳嗽,幫助呼吸道排出分泌物,增強免疫力。

選擇一個(gè)空氣新鮮的地方,反復吸氣呼氣,盡量排出肺內氣體;每天主動(dòng)咳嗽幾下,也是積極的保護性反射動(dòng)作,能有效清潔肺部。

嘴邊長(cháng)痘

胃腸“熱”了

唇部周?chē)亩欢豢赡芘c腸胃異常有關(guān)。

便秘或者腸熱,喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周?chē)L(cháng)痘的原因。若痘痘長(cháng)在人中部位,還可能是泌尿與生殖系統出了問(wèn)題。

建議嘴邊長(cháng)痘的人多吃些高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣,還可以配合腹部按摩幫助排出宿便。

臉頰長(cháng)痘

氣血不暢

臉頰長(cháng)痘可能是全身氣血運行不暢或肺部有炎癥的表現。

這種痘痘多在秋燥時(shí)節出現,而且會(huì )伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有等癥狀。

臉頰長(cháng)痘的人要遠離煙酒和辛辣刺激食物,多吃些梨、銀耳等潤肺食物;少吃鹽和味精,避免血黏度增高,加重癥狀;還要注意不在寒冷環(huán)境中待太久,如夏季使用空調降溫,宜保持在25℃—26℃。

下巴長(cháng)痘

內分泌失調

下巴長(cháng)痘一般是由于體內激素失調。這類(lèi)人應該合理搭配飲食,多吃果蔬,少吃油膩與刺激性食品。

最好經(jīng)常用熱水泡腳、泡澡,加速身體新陳代謝和血液循環(huán),進(jìn)而提高身體機能、緩解疲勞、促進(jìn)睡眠,幫你遠離內分泌失調。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
慈利县| 个旧市| 会泽县| 巴塘县| 兴仁县| 凤翔县| 旬阳县| 集贤县| 西充县| 井研县| 二连浩特市| 札达县| 关岭| 礼泉县| 浦县| 道孚县| 静乐县| 海晏县| 山东省| 平罗县| 赫章县| 县级市| 柳林县| 东宁县| 乌拉特中旗| 准格尔旗| 化德县| 云龙县| 商南县| 德保县| 彭州市| 诏安县| 浪卡子县| 信丰县| 班玛县| 武安市| 虹口区| 平凉市| 香港| 卓资县| 漳平市|