一勺它=200斤枸杞=20克蟲(chóng)草=2斤海參？

　　如果您是一個(gè)愛(ài)養生的人，那么對這些東西也許并不陌生：枸杞、蟲(chóng)草、海參……但是，還有一種養生佳品一定不能錯過(guò)：

　　它是清除自由基的超人；

　　血管的王牌清道夫；

　　提高免疫力的王者……

　　無(wú)論是西醫還是中醫都對它景仰萬(wàn)分！

　　它就是三七粉！

　　三七粉就是將三七主根研磨成為的粉末，味苦微甘性平。

　　三七粉防治疾病到底多強？

　　三七是我國獨有的既古老又珍貴的藥用植物，它在地球上已存活了上億年。

　　這期間，地球經(jīng)歷了無(wú)數次的滄桑巨變，無(wú)數的動(dòng)植物滅絕了，包括恐龍這一在地球上生存了1億多年的地球霸主也最終在距今7000萬(wàn)年前滅絕了；

　　而三七卻奇跡般的生存了下來(lái)，在這期間它們經(jīng)歷了病毒、細菌以及惡劣自然氣候的侵襲，在頑強的抗爭中，積聚了神奇而巨大的能量。

　　正因為能生存到上億年，它體內積存的能量超乎想象，三七有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗炎癥、鎮痛、造血、疏通血管的功能，它對各種常見(jiàn)慢性病有良好的效果。

　　6克三七=200斤枸杞=20克蟲(chóng)草=2斤海參？

　　你吃過(guò)以上這些產(chǎn)品嗎？如果你是一個(gè)注重養生的人，你一定吃過(guò)一種。三七是咱中國獨有的藥材，一樣頂十樣！很多人反映說(shuō)服用3天就吃得香、睡得著(zhù)了。緊接著(zhù)，疼痛減輕了，體力好了，神清氣爽，甚至中風(fēng)偏癱都會(huì )變得四肢有力量。

　　不僅醫生嘆服，連患者自己都不敢相信，三七這么強大！

　　吃三七30天

　　氣血改善了

　　不容易失眠、煩躁、感冒了

　　體質(zhì)會(huì )慢慢增強

　　吃三七90天

　　各類(lèi)心血管慢性病有了改善

　　癥狀輕的可能不用吃藥了

　　每天一勺三七，健康一家人

　　三七粉防治慢性病吃法

　　一種病，一個(gè)量

　　知道三七粉的強大還要學(xué)會(huì )對癥吃，才能起到更好的養生效果。

　　1、護心臟：三七燉雞

　　三七的價(jià)格不會(huì )特別便宜，所以磨成粉比較好，護心的話(huà)，中國中醫藥出版社古籍研究室主任樊正倫教授說(shuō)：

　　比較著(zhù)名的就是“三七雞湯”，用三七15克，不要研成粉，在燉雞湯的時(shí)候加進(jìn)去，適當地少加其他作料，燉到肉爛就可以了，吃的時(shí)候把三七也一起吃掉。

　　2、高血脂：飯前溫水沖服

　　以生三七粉，每日服2次，每次服3克，飯前用溫水沖服。一般1至2個(gè)月為1療程。

　　此法對冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其血脂及膽固醇均有明顯下降。

　　3、失眠多夢(mèng)：睡前開(kāi)水吞服

　　云南省民族民間醫藥學(xué)會(huì )常務(wù)副會(huì )長(cháng)張超表示：

　　可以于睡前開(kāi)水吞服生三七粉2克，能夠增加睡眠，增進(jìn)食欲。

　　4、胃出血：每日2次溫開(kāi)水沖服

　　以生三七粉，每日服2次，每次3克，用溫開(kāi)水沖服。此法可防治各種類(lèi)型的胃出血。

　　5、冠心病、心絞痛：每日2次溫開(kāi)水沖服

　　生三七粉，每日2次，每次3克溫開(kāi)水沖服，效果頗佳。有的合并高血壓者，服后血壓會(huì )緩緩下降，此法服用時(shí)間為30天。

　　三七中所含的三七皂苷盒黃酮類(lèi)等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強管狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心肌耗氧量的作用。

　　6、皮膚祛斑：混在水、牛奶、粥里喝

　　北京同仁堂中醫藥大師陳淑長(cháng)教授自己每天都吃一勺三七粉，年過(guò)70皮膚細膩紅潤，她建議：

　　30歲以上的人，如果臉上有斑，可以每天吃1~3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻后喝。

　　7、頑固性頭痛：按規定劑量服用

　　按規定劑量，服用生三七粉3克，隔6小時(shí)服1次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò )、祛風(fēng)除濕。

　　注意

　　服用三七粉一定不要過(guò)量，一日總量控制在3~6克；孕期不宜服用；服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。