養生|一年中養生黃金40天明天到!十大食療方,一次性除冬病根!
高能預警!馬上就要進(jìn)入三伏天,而且今年的三伏天是加強版的三伏天!所謂的加強版三伏天,就是三伏天長(cháng)達40天。
姜豬肚湯——腹瀉
豬肚一副,用醋泡去腥洗凈切絲、干姜10克、良姜10克、草果3克,以上四味,再加上蔥姜,一起放入罐內煮熟,放入食鹽3~5克,空腹食用。
治療胃寒腹冷,寒從中生,脾胃虛弱,飲食不化,慢性泄瀉,面黃體瘦乏力。
板栗羊脊骨湯——痛經(jīng)、不孕
板栗12枚、羊脊骨1根槌碎、肉蓯蓉12克,草果3克。將所有材料放入瓦罐,加入適蔥、姜煮2小時(shí)左右,熟爛即可。食用時(shí)可放入適量食鹽,空腹食用。
療效:可治療下元久虛(久治不愈的婦科問(wèn)題),腰酸腿軟,腰膝冷痛筋骨無(wú)力等癥。
胡椒鯽魚(yú)——胃寒型胃痛
鮮鯽魚(yú)一尾(約250克)去鰓、鱗、內臟,20克生姜切片,與砂仁、胡椒粉同納魚(yú)腹中,加水適量,用中火煨熟,用鹽少許調味,當菜佐餐。
適于脾虛型、胃寒型胃痛。
白胡椒公雞湯——過(guò)敏性鼻炎
公雞1只洗凈切塊、白胡椒9克、草果3克、良姜3克,加上蔥姜煮熟,放適量食鹽,空腹食用。
此方對畏寒怕冷,虛羸少氣,遇寒咳嗽,反復感冒,過(guò)敏性鼻炎,冬天哮喘加重等癥有效。
黃芪烏骨雞——固表防感冒
黃芪30克、烏骨雞半只,共燉,雞肉熟爛后,加調味品,飲湯食肉,可分3次食用。連食1月左右。
此方有益氣養肺、滋腎養血、固表防感冒之功效。
黃豆花椒湯——散寒止痛
黃豆30克、花椒5克,加水500毫升,旺火燒開(kāi)后改用小火煮至豆熟爛,調味,連湯帶豆食用。
此方有健脾寬中,和胃止嘔,散寒止痛功效。
凍瘡——食物敷擦
有一些食物也可以作為治療凍瘡的外用原料,大家可以根據取材的方便程度來(lái)選擇。
1、選用成熟的紫皮獨頭蒜剝去外皮,搗碎成泥,在陽(yáng)光下曬至溫熱,將蒜泥薄薄地涂在冬天易凍傷的部位,每日涂3~5次連續5~7天即可,等著(zhù)看冬季的效果吧~。
2、取鮮芝麻葉在生過(guò)凍瘡的皮膚上搓擦20分鐘,讓葉汁留在皮膚上。1小時(shí)后用水洗凈每日數次連擦1周。
3、紅花10克、桂枝15克、煎汁擦洗易凍傷部位,每日1次連用5天。孕婦不要用此方。
養肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價(jià): ¥251.幫助媽媽促進(jìn)排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險。3.有助于增強寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力,腦力及聽(tīng)力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋,健全寶寶的骨骼發(fā)育。
健客價(jià): ¥269舒筋活絡(luò ),祛風(fēng)散瘀。用于風(fēng)濕骨痛,筋骨疼痛,腰骨刺痛,跌打舊患,小瘡腫痛,皮膚痕癢,蚊叮蟲(chóng)咬,舟車(chē)暈浪,頭暈肚痛。
健客價(jià): ¥49本品適用于治療細菌性結膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、淚囊炎、術(shù)后感染等外眼感染。
健客價(jià): ¥19對原發(fā)性開(kāi)角型青光眼具有良好的降低眼內壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無(wú)效的青光眼,加用本品滴眼可進(jìn)一步增強降眼壓效果。
健客價(jià): ¥13在正確使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的傳播,例如:衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價(jià): ¥99活血化瘀,行氣止痛。用于氣滯血瘀型冠心病引起的胸悶、心絞痛、高血壓、頭暈、頭痛、頸項疼痛及心律失常,高血脂等癥。
健客價(jià): ¥38清熱利水,通淋石。用于腎結石,輸尿管、膀胱等泌尿系統結石。
健客價(jià): ¥45補氣,滋腎,益精,用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無(wú)力;更年期綜合癥,病后體虛見(jiàn)證書(shū)證候者。
健客價(jià): ¥55清熱利濕、活血止痛,化石,排石。用于腎結石,腎盂結石,膀胱結石,輸尿管結石。
健客價(jià): ¥28活血化瘀,利尿通淋。用于砂淋、石淋等屬于濕熱瘀阻證候者。
健客價(jià): ¥38滋陰,養血,祛風(fēng),活絡(luò ),止癢,除油脂。用于脂溢性脫發(fā),頭皮瘙癢,落屑,油脂分泌過(guò)多癥。
健客價(jià): ¥38買(mǎi)3送1送原品 4瓶一個(gè)調養周期 建議按照調養周期購買(mǎi)
健客價(jià): ¥398消炎清熱,祛風(fēng)散寒,通竅止痛。用于慢性單純性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、急慢性副鼻竇炎。
健客價(jià): ¥26舒筋活絡(luò ),祛風(fēng)散瘀。用于風(fēng)濕骨痛,筋骨疼痛,腰骨刺痛,跌打舊患,小瘡腫痛,皮膚痕癢,蚊叮蟲(chóng)咬,舟車(chē)暈浪,頭暈肚痛。
健客價(jià): ¥32溫腎,生精養血,補髓健骨。用于畏寒無(wú)力,血虛眩暈,腰膝痿軟。
健客價(jià): ¥68補腎壯陽(yáng),填精益髓。用于腎虛,陽(yáng)痿,早泄,遺精,性欲減退等癥。
健客價(jià): ¥28補腎壯陽(yáng),益精填髓。用于腎陽(yáng)虧虛所致的腰膝酸軟,畏寒肢冷,神疲乏力,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥48多糖鐵復合物膠囊(力蜚能):用于治療單純性缺鐵性貧血。 驢膠補血顆粒(九芝堂):補血,益氣,調經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈目眩、月經(jīng)過(guò)少。
健客價(jià): ¥550補氣活血,益肝健腎,養心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療,可緩解胸悶、心痛、心悸。調節血壓、血脂,預防心腦血管疾病。
健客價(jià): ¥1918男性滋補營(yíng)養品
健客價(jià): ¥368