成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 中醫減肥 > 中醫5種減肥方法不反彈的

中醫5種減肥方法不反彈的

2017-06-14 來(lái)源:我的勁祿康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:疏肝利膽的常用藥物如:茵陳,是中醫治療黃疸的專(zhuān)用藥,有很好的利膽作用。莪術(shù)、姜黃、郁金三味藥為同科藥物,均能疏肝、利膽、降脂,常與茵陳配合同用。

  5種方法瘦身不反彈

  1、和胃消脂法

  身體太胖,大多數的原因是因為身體內部脂肪過(guò)多,胃部不消化導致脂肪淤積,常常導致脹腹感。所以根據中醫減肥運動(dòng)了山楂、大麥芽、萊菔子等中藥來(lái)緩和幫助胃部消化。這樣的方法已經(jīng)在本草書(shū)上有過(guò)記載。

  市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口,可隨身攜帶,服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口,可算是降脂減肥最簡(jiǎn)便的食物療法。

  2、活血行瘀法

  肥胖之人,血液中脂肪過(guò)多,容易引起動(dòng)脈硬化,特別是心、腦血管病變多由此產(chǎn)生。活血行瘀的藥物對擴張冠狀動(dòng)脈,增加血流量,降低血脂,以及防止斑塊形成和促進(jìn)其消退均有作用。

  肥胖的人患有淤血阻滯,婦女閉緊、或者舌質(zhì)青紫的患者,可以采用活血行瘀法來(lái)調理,不僅能夠幫助身體減脂減肥,同時(shí)還能治療疾病。這可謂是兩全其美。經(jīng)常用來(lái)的藥物有當歸、川芎。

  丹參一味,功同四物(湯),為治心腦血管病的常用藥。赤芍藥、雞血藤能活血舒筋,對瘀阻經(jīng)絡(luò )者多適用之。三七、蒲黃善于活血止痛,對瘀阻刺痛者每多選用。

  3、寬胸化痰法

  中醫文獻有"肥人多痰"的論點(diǎn),這種痰顯然是指肥胖之痰濁,也就是脂肪過(guò)多。臨床所見(jiàn)肥胖之人,動(dòng)則氣短、胸悶,甚則頭暈、嘔吐、惡心,舌苔滑膩。有的人痰火重,性情急躁,易于發(fā)脾氣、惱怒,以致血壓高,頭脹腦鳴而痛,睡眠不安,舌苔黃膩,大便干結。多發(fā)心、腦血管病變。遇上這些病證,選用寬胸化痰法最為合適。

  常用藥物如:瓜蔞,古稱(chēng)栝樓,為寬胸化痰主要藥,市售之瓜蔞包即用此一味制成,可降血脂,尤善治冠心病。瓜蔞仁還有潤腸作用,對痰火內結,大便不暢者尤適用之。薤白即小蒜,臨床常與瓜蔞配合同用,即漢代名醫張仲景用治胸痹心痛的栝樓薤白湯,千百年來(lái)沿用不替。

  枳實(shí)、枳殼對人體有清熱化痰的作用,如果配合陳皮、半夏就成為了溫膽的湯藥。經(jīng)常治療肥胖痰濕重、失眠等癥狀。半夏能夠幫助身體化痰、防治嘔吐等發(fā)生。與陳皮配合能夠幫助身體化痰濕。

  臨床通治各種痰證,不論嘔吐痰涎,或是咳嗽痰多、眩暈、驚悸等癥每多用之。查閱方書(shū),實(shí)由溫膽湯蛻化而來(lái)。陳皮即橘皮,氣味芳香,既可和中理氣,又能化痰降脂。

  4、疏肝利膽法

  膽汁能消化脂肪。患肝炎、膽囊炎、肝膽結石的人,膽汁分泌不足,往往不喜歡吃油膩肉食,如果不小心,誤食會(huì )引起發(fā)病。疏肝利膽法對肝膽病是不可少的,尤其是脂肪肝患者,本人常用此法取得良好效果。

  疏肝利膽的常用藥物如:茵陳,是中醫治療黃疸的專(zhuān)用藥,有很好的利膽作用。莪術(shù)、姜黃、郁金三味藥為同科藥物,均能疏肝、利膽、降脂,常與茵陳配合同用。

  5、利尿滲濕法

  中醫學(xué)認為:濕盛生痰,水濕代謝失常易與血液相混,清濁不分,血脂升高。采用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩的方法。有一病人患肥胖型高血壓,囑其天天吃冬瓜粥,一日三餐不要間斷。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
连平县| 托克托县| 寿光市| 巴马| 斗六市| 银川市| 贞丰县| 松阳县| 石屏县| 罗田县| 临洮县| 平乡县| 庆云县| 青浦区| 读书| 兴和县| 蛟河市| 四平市| 九台市| 崇仁县| 读书| 邢台市| 图木舒克市| 缙云县| 平安县| 尼玛县| 武强县| 龙井市| 海口市| 中超| 阿鲁科尔沁旗| 土默特右旗| 敦煌市| 西青区| 永修县| 绍兴市| 南郑县| 得荣县| 黄龙县| 东乡族自治县| 土默特左旗|