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荷葉茶雖能減肥 但也須注意荷葉茶的副作用

2017-04-24 來(lái)源:康康食療  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸,性辛涼,具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用,對多種病癥均有一定療效。但是,喝荷葉茶有幾點(diǎn)必須注意:

  荷葉保健茶,源自著(zhù)名愛(ài)國詩(shī)人聞一多,清朝狀元陳沆,明朝宰相姚閣老的故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆進(jìn)京上任攜帶了一點(diǎn)家鄉特產(chǎn)荷葉茶。荷葉茶主要以荷葉為基礎原料。

  減肥原理及功效

  荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內的脂肪,并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣,其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。所以具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。

  1.促進(jìn)腸道蠕動(dòng),排出毒素

  荷葉茶里含有大量纖維,可以促使大腸蠕動(dòng),有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果,直接解決了便秘的煩惱,因此隆起的小腹就會(huì )慢慢地變得平坦。

  2.排水利尿,健康消脂

  荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌,有助消化與消脂。對于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動(dòng)卻怎么都瘦不下來(lái)的氣滯型肥胖等萃取于荷葉等,更能起到雙重瘦身效果。同時(shí)還有極佳的利水功效,久坐少動(dòng)的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們,就要多喝荷葉茶了,當體內多余的脂肪和潴留電解液被排出,人自然就會(huì )變瘦了。

  3.富含茶瘦素,提升代謝

  茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調節途徑的蛋白質(zhì)成分,不添加任何對身體有害的化學(xué)成分,不會(huì )導致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會(huì )抑制新陳代謝,降低能量消耗效率,導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素,能提高身體新陳代謝,讓你變成易瘦體質(zhì)。

  荷葉茶的飲用注意事項

  荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸,性辛涼,具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用,對多種病癥均有一定療效。但是,喝荷葉茶有幾點(diǎn)必須注意:

  1、荷葉茶的藥性是寒的,女性月經(jīng)期不宜飲用。

  2、脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶,體瘦氣血虛弱者慎服。

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