一說(shuō)門(mén)，大家都知道，是出入的樞紐。那命門(mén)是什么門(mén)呢？說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)就是生命出入的地方。這樣說(shuō)大家可能覺(jué)得有點(diǎn)玄。不過(guò)認真看它的位置就會(huì )發(fā)現，生命之門(mén)絕對實(shí)至名歸。命門(mén)在背后正中線(xiàn)，也就是腰部的兩腎之間。腎我們知道，是人的先天之本，人體當中最重要的物質(zhì)基礎——精，就藏在腎當中，腎精是不是充足，直接決定著(zhù)人體是不是健康。

　　腎陰腎陽(yáng)，分別藏在命門(mén)和腎當中，是人體生命的來(lái)源。腎陰的活動(dòng)，就像是水的流動(dòng)一樣，需要陽(yáng)氣的溫熏。溫暖命門(mén)穴，可溫補命門(mén)之火，以溫煦腎陰之水，然后腎水蒸騰為氣，推動(dòng)陽(yáng)氣循環(huán)，正所謂，冬溫命門(mén)穴，陽(yáng)、氣一起補。

　　為了加深各位網(wǎng)友對命門(mén)穴的認識，把命門(mén)穴的含義及功能再簡(jiǎn)介一下：

　　一、穴位名解

　　命門(mén)穴屬累穴，精宮穴。其名解：命，人之根本也，門(mén)，出入的門(mén)戶(hù)也。命門(mén)穴因其位處腰背的正中部位，內連脊骨，在人體重力場(chǎng)中為位置低下之處，脊骨內的高溫高壓陰性水液由此外輸體表督脈，本穴外輸的陰性水液有維系督脈氣血流行不息的作用，為人體的生命之本，故名命門(mén)。命門(mén)屬累穴，屬，類(lèi)別之意。累，堆迭也，屬累名意指本穴氣血由督脈之氣堆迭而成，亦即為地部經(jīng)水，是人體陽(yáng)氣的根本，是原氣發(fā)動(dòng)之機，生命活動(dòng)的動(dòng)力。精宮穴解為：精，髓也，指穴內氣血來(lái)自脊骨。宮，宮殿也，精宮名意指穴內物質(zhì)來(lái)源于脊骨。

　　二、功能主治：命門(mén)穴的功能作用為接續督脈氣血，俗話(huà)說(shuō)“傻小子睡涼炕，全憑火力壯。”這里所說(shuō)的火力，就是我們命門(mén)所藏真火，稱(chēng)之為命門(mén)火。對男子所藏生殖之精和女子胞宮的生殖功能有重要影響，對各臟腑的生理活動(dòng)，起著(zhù)溫煦、激發(fā)和推動(dòng)作用，對飲食物的消化、吸收與運輸，以及水液代謝等都具有促進(jìn)作用。主治癥狀為：腰痛、腎臟疾病、夜啼哭、精力減退、疲勞感、老人斑、青春痘等。主治虛損腰痛，脊強反折，遺尿，尿頻，泄瀉，遺精，白濁，陽(yáng)痿，早泄，赤白帶下，胎屢墜，五勞七傷，頭暈耳鳴，癲癇，驚恐，手足逆冷等。