拆拳是武術(shù)傳統教學(xué)中常見(jiàn)的一種方法，也是在傳統武術(shù)教學(xué)中非常重要的一種教學(xué)方法。拆解拳招，亦稱(chēng)“拆手”“拆招”。
習武者學(xué)習技藝至一定程度，基本掌握多學(xué)套路后，師傅即將全書(shū)套路中的招勢拆解開(kāi)來(lái)，逐一進(jìn)行技法剖析，使學(xué)生明白動(dòng)作細節
掌握動(dòng)作關(guān)鍵，了解與實(shí)踐動(dòng)作的技法功用。也可用于在整套拳中拆取主要招法、常用招法進(jìn)行攻防轉換的實(shí)戰操練。
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