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腸胃濕熱的人喝什么補血養顏茶

2016-03-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:補血養顏茶可不是隨便什么人都可以喝的,腸胃濕熱的人就不能在補血養顏茶里添加枸杞跟紅棗,那么會(huì )有人想知道腸胃濕熱的人喝什么茶呢?今天就跟著(zhù)小編一起來(lái)學(xué)習下吧。

  腸胃濕熱的人喝什么補血養顏茶

  苦丁茶

  苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類(lèi)、黃酮類(lèi)、咖啡堿、蛋白質(zhì)等200多種成分。其成品茶清香有味苦、而后甘涼,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效。

  沖飲苦丁茶的要點(diǎn)一是水要開(kāi),二是水質(zhì)要好,最好是礦泉水、泉水或純凈水等優(yōu)質(zhì)水。三是選用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。四是放的量要少,苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點(diǎn)。

  百合金盞花茶

  將百合花、金盞花用水洗凈;把洗凈的百合花和金盞花放入花草壺中,用五百毫升沸入沖入;再浸泡三五分鐘即可,喝時(shí)也可添加一些蜂蜜調味。百合花茶主材百合,甘寒質(zhì)潤,凡風(fēng)寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯,腎陽(yáng)衰退者均忌用。

  中醫將百合花入藥使用,可以潤肺止咳,寧心安神,還能減輕胃疼。清涼潤肺,去火安神。對陰虛久咳、潤肺化、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)、精神恍惚有奇效。調肺、用于肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。

  薏米紅豆湯

  薏米和紅豆洗凈,放入砂鍋中,加夠足夠水;開(kāi)火至鍋中水開(kāi)后,再煮3分鐘,關(guān)火燜30分鐘;再開(kāi)火,煮至鍋中水再次沸騰后,再煮3分鐘,關(guān)火燜30分鐘即可;將湯濾出當茶喝,紅豆和薏米當飯吃,也可以一起當成粥吃。喜歡甜的,就加些糖。

  薏米紅豆湯有高纖維低脂肪的特點(diǎn),具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。薏米還是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。

  以上就是三種對付腸胃濕熱的補血養顏茶,此外,腸胃濕熱患者還可以多吃綠豆芽、玉米、蘿卜等物來(lái)調理身子。

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